对话在我们生活中经常出现，夫妻、亲子、同事等可能都会出现为了一个问题争执不下的场景，最初大家也都本着好好讨论，寻求共赢的心态进行的，但随着对话的深入，原本大家只是寻找更好的解决方法发表各自的建议，如果一方放弃了理性讨论，想要掌控一切，情绪失控时，讨论就变成了无意义的争辩或是争吵，这时暂停是最好的结果。我自己也曾多次陷入这样的坑，掉坑多次，事情继续发展，不管你是情绪失控方还是另一方，当时可能天真地以为自己可以将讨论拉回正常状态，多次入坑的经验告诉我，那是无谓的挣扎，徒劳，只能是浪费时间，影响感情，伤及无辜。暂停，暂停，是最好的做法。

      怎样能防患于未然呢？不管是夫妻、亲子、团队同事，大家最好有一个共同约定，在进行问题讨论时，大家都要本着理性对话，寻求共赢的心态进行，更要约定对话中，大家只是针对问题发表了自己的看法，如果自己的观点错了一定要勇于承认改正，对错与否，都只对事不对人，不进行人身攻击，谁对听谁的，谁的理由充分听谁的。还要约定当一方情绪失控时，另一方要立即喊停，避免为了争论而争论。再来读一读瓦茨拉夫.哈维尔的《对话守则》中的这几条吧！对话的目的是寻求真理，不是为了斗争；不做人身攻击；保持主题；辩论时要用证据；不要坚持错误不改；要分清对话与只准自己讲话的区别；对话要有记录；尽量理解对方。

      理性对话，寻求共赢，心平气和，修炼修炼。