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我家大宝今年3岁，最近特别容易生气。有时候只是因为7个多月的弟弟用手弄到她的小脸蛋，也会火冒三丈，说：“哼，弟弟惹我生气。”
我们会说：“弟弟小，你说话他又不懂，你离他远点就是了。”
有时候给弟弟的小奶瓶喝水，她也要一把抢过来，我们告诉她，“你是大宝宝了，爸爸妈妈专门给你准备了大奶瓶给你。你看你的大奶瓶多漂亮啊，有小花，有保护外套，比弟弟的好看多了。”
可是孩子一点都不理会，上手就要去夺弟弟的奶瓶。
我们制止了她的行为，她就大哭了起来，没办法，我们只好做了妥协，把小奶瓶给大宝喝了。
虽然觉得这样的处理方式有点不妥，但不知道怎样去更好得处理这件事情，解决这个问题。
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下面我给大家一起分享萌芽老师给到我们的解决方法。
首先我们要有同理心，认为孩子生气很正常，只是一种情绪的外露。不去排斥孩子生气这件事。
因为每个人都会有喜怒哀乐，这些情绪会让我们的生活多姿多彩。
所以我们不用认为孩子生气就是不好的，就是需要制止的。
我和宝宝们到游乐场玩，经常会听到爷爷奶奶或者爸爸妈妈这样对生气的孩子说：
“你还能好好玩吗？你再发火我们就回家了啊”，
“这有什么好生气的，东西都是大家的，又不是你家的”，
“你脾气怎么这么坏呢，下次不能这样了啊”。
说这些话，有时能让孩子暂时安静下来，有时却恰恰相反，孩子会撒泼得更加厉害。
那我们如何正确应对孩子生气这件事呢？
首先要感同身受，我们要去站在孩子的角度，去理解孩子的内心感受。
话术：妈妈看到你眉毛紧邹，小嘴巴撅着，你一定很生气，但你生气并没有影响到别人，这一点表现得很好！
如果孩子已经有攻击行为了，例如摔东西、打小朋友的行为等，后面的话就可以省略不说了。
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平日里我们就可以告诉孩子生气也是可以分等级的，你是有点生气，还是很生气，都可以告诉妈妈。
萌芽老师给我们提供了“情绪温度计”来帮助孩子很好地判断自己情绪。
这个体温计分成10小格，最下面是绿色的，代表心情平和，最上面是大红色，代表心情很糟糕。
大家可以脑洞大开制作这张情绪体温计，然后贴在家里显眼的位置，平日里和孩子多加练习。
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告诉孩子缓解情绪的一些方式方法，比如说画画、听音乐、走来走去、深呼吸、玩玩具等等。
可以把这些缓解生气的方式方法画出来，或者上网搜索打印出来。
然后做成小卡片，让孩子自己进行选择。
这个也需要我们家长平日里和孩子多练习，多互动，多交流，这个游戏也能让我们更加得了解孩子的内心。
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一起找出生气的原因
句式： “你这么生气，是不是因为—— ?”
比如说我大宝有时候会因为鞋子穿不上而生气，这时我就可以对她说：
“宝贝，你这么生气，是不是因为鞋子老是穿不上？”
有的时候也会因为父母的原因，孩子生气，比如去超市买东西，结账的时候人很多。
孩子等得很不耐烦，我们可以这样问孩子：
“宝贝，你这么生气，是不是因为让你排了很长时间的队？”
这样就可以得到孩子的回应，找到问题所在，从而为后面有针对性得解决问题做好准备。
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第五步寻求解决的办法
让孩子也参与进来，一起商讨解决问题的办法。
话术：宝贝，那我们一起来想一想有什么办法可以解决我们现在的困惑呢？
如果孩子说不知道，你就可以告诉他（她）好几种解决办法，让他（她）自己去做选择。
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最后萌芽老师还分享了漫画书《生气汤》，告诉我们可以用煮生气汤的游戏来开心度过每一天。
煮生气汤互动游戏可以分三步：
第一步，我们可以和孩子一起列出想到的消气食物，比如说萝卜，只要孩子喜欢都可以列出来。
第二步，可以把想到的食物画出来，或者去网上搜索打印出来，把它们做成卡片，并在卡片的背面写上主治哪种情绪。
第三步，准备一个容器，可以是宝宝的小洗脸盆或者其他都行，最好让孩子自己去选择，这样他们会更乐意和你玩这个游戏。
让孩子把食物一样一样得放到锅里，进行煮汤。
这真的太有趣了，我家外甥女6岁，特别喜欢这样的游戏。我也喜欢这样的游戏，感觉自己又回到了小时候。
大家赶紧行动起来吧！
慢慢你会发现，养育孩子并不单单仅有专注、温暖和满满的爱就可以，它需要我们用合适的方法去引导他们，发泄他们的情绪，让他们更好、更健康得去成长。
我是苏苏，以后的人生路，我们边走边聊。
