今天回家遇到大堵车。天气本来很闷热，加上堵车，加上各种加塞，心情格外烦躁。想到《思辨与立场》中提到，如果感到痛苦，就一定是思维模式出了问题。
调整自己的心态，打开自己收藏的心动音乐，听听喜欢的音乐，思考下接下来的一些方向。
很多时候我们没办法控制事情的发生，我们不能控制路堵不堵，但我们可以调整自己的心态，让自己的心情保持通畅。愿大家每天有个好心情！
图片发自简书App
不能改变环境就改变心态
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