人都希望被看见，这和自恋需求一样，是一种极为根本的需求。人们渴望感受被看见，不只是渴望“爱”被看见，也渴望“恨”被看见；
因为渴望被看见，所以彻底保守秘密，成了一件非常艰难的事；
一切都为关系，关系就是一切。意思是说，我们的一切行为都必须放到关系中去理解，没有所谓的“绝对孤独”这回事。有时，我们会在孤独中沉思，在孤独中汲取力量，在孤独中成长。但最后，我们必然会渴望将自己在孤独中所获得的一切，说给别人听。
每个人都渴望被看见，都希望别人能理解自己。工作中经常会听同事说，我做了那么多，为啥给我的绩效才这个；我做了那么多，为啥领导看不见。是不是这些话很熟悉。那如果从管理的角度来说，那领导就需要去看见底下员工的付出，能够有那份付出得到认同的满足感，那员工为之共同奋斗的心会被点燃。
孩子也期望你看到他的表现，需求。小的时候不会表达，通过哭来引起你的关注。大了忽略他们了，就会以不同方式来打扰你。而作为父母的，就需要有一双看见他们后面需求的眼睛，能够理解他们行为背后的动机。
很多时候，我们也要认清自己行为背后的真正需求，多问自己几个为什么，去挖掘深处的东西。
