最近，来到新的工作环境，开始有规律的工作生活，下班之后有大把的时间归自己所有，可以做自己喜欢的想坚持的事情，但慢慢地我开始常常被一种焦虑感侵扰，不是因为无所事事，而是因为常常会有忙忙碌碌却收获甚小的感觉。

这种感觉让我觉得恐慌，因为有种特别无力的感觉，开始的时候，我问我自己，我没有努力么，不是的，我没有坚持么，也不是的，我懈怠了么，放松了么，也并不是，但我为什么没有得到我想要的结果，后来，我逐渐意识到，我努力么，不努力，为什么这么说呢，因为我只是在舒服的程度上做着一些事情。我坚持么，好像也不够，只是比最普通的人坚持一点罢了。我懈怠么放松么，好像是思想上没有，但行动上也并不算太紧张。那我为什么会这样呢，我思来想去最后不得不承认，我是个虚伪的人，因为我总是做着不重要的事但又想让别人知道我是个努力学习的人。

为了每天进步一点点，为了学习自己感兴趣的东西，我每天都会给自己安排英语阅读、小说阅读、诗词欣赏、为了减肥每天也会跑步，自己的初衷是碎片化学习，保持一种长期的习惯，但有时我反而会把这些事放在工作时间或者晚上该休息的时候去做，还安慰自己说反正是在学习又不是在浪费时间，但这却影响了自己的工作和休息。减肥的这段时间也在进行时间的记录，本来下了班到睡觉之间有五小时以上的时间，晚上跑步花去一个小时，应该还是有很多可支配的时间的，但翻看时间记录结果，发现晚上的时间也并没有得到充分利用，跑步前跑步后的很多时间都被浪费掉了。这样的状态不符合我的初衷，而造成这种现象的最重要原因就是我没有想明白什么重要，总是被一些小事麻痹自己，我们的时间精力都是很有限的，必须要把主要的精力和时间花在重要的事情上，而有的事可以适当放弃。我还是会坚持我的这几个习惯，但时间上必须要严格控制，最好有固定的小段时间，严格坚持这些事情不能影响其他重要事情的原则。

做重要的事情，相信大家都明白，但为什么不去做呢，是因为我们认为它有难度或者它真的有难度。但难度不应该成为我们的理由也不应该促使我们逃避，你有多久没有去深入思考过了，多久没有脑海中时时萦绕着一个难题了，多久没有从一头雾水挣扎到豁然开朗了，我自己似乎很久没有了，有时候习惯了不去思考，习惯了逃避困难，总想做着一些轻松的事情，做些轻松的又看似不像浪费时间的事情。我想这种心理是正常的，大多数人都有这样的想法，但这种心理也是可怕的，慢慢地腐蚀一个人，让他再不能变得更好，所以，意识到自己正在害怕困难逃避困难，假装努力的时候，把自己叫醒，揪起来，说服自己去勇于接受困难，去做该做的重要的事。

在做重要的事的时候我们也要意识到究竟什么是重要的，我觉得，与过程相比结果是更重要的，要搞清楚你要做的事情是要得到结果而不只是为了要完成过程。就比如跑步，我必须承认我跑步是为了减肥，更具体点是为了减腿上的肉，所以我跑步只是方式，所以我不能为了跑步而跑步，我可以在几天内不去注意体重的变化，但长时间的话体重就必须是检验我这件事有没有做好的标准。清楚了这点有什么好处呢，记得有位名人说过，他在每年年初只会定下一个目标，而且涉及到这个目标的方方面面都很具体，只有这样，才会更好的执行。我想想清楚的好处就是这样吧。你只有想清楚了你的目的是减肥而不是每天跑步几公里，你就会更有标准的去践行跑步这件事，时时记得你是为了减肥，你也会找出更多的方法去减肥而不只是坚持每天完成跑步任务。一样的，每天完成多少时间的英语读写任务，每天读几页书都不是重要的事，重要的是提高自己的英语水平，重要的是书上的东西给我们以启发，明白了这些重要的事，我们便不会再把学习时间学习量当做完成的标准，也不会再非要从头到尾第一本书，非要把一本书读完，而会时不时反思评估自己收获多少，是否可以改进等等。我们应该明白，最重要的事不是骗自己骗别人自己做了多少学了多少，而是内心深处真正的感受到自己的进步，自己的收获，自己的认真践行。

最后总结一下，要明确重要的事，比如休息比如工作，不要让其他不那么重要的事情影响它们。其次，重要的事有时候对我们而言是有难度的事我们会习惯性躲避，正视自己这种心理，及时说服自己不要逃避，去做重要的事。最后，有时候人们分不清结果和过程哪个才是重要的事，不顾结果只是一味地坚持去做也是不对的，我们要以结果为导向去指导我们的行为，不是做一件事重要，而是真的有收获地做一件事重要。