01

今天，5点10分起。

夜幕虽然还是深蓝，但天空晴朗，满天繁星可见。

我的老朋友猎户座，早在南边等我了（你问我为啥只有这一个老朋友？因为我只认识这一个星座啊啊，有认出这个星座的朋友吗？）。

最近几天，早起再次进入了小小困难期。

一是，最近背孩子背的腰酸背疼。身体疲惫，只能蜷缩着睡，一晚上翻来覆去，怎么也无法缓解。睡眠也不太好，半夜，还得起床数次给朵朵盖被子。

二是，深秋季节，5点起床，伸手不见五指，困难指数直线上升。环境因素给起床造成了些许影响。

这种时候，我只能通过不断地暗示，以及长时间的自律，来驱动自己起床了。

抛开身体和睡眠质量的问题，状态好的情况下，都是5点左右起床。

经过7个多月的早起，现在也算是小有成效，基本养成了早起的习惯。

谁能想到，高中上早自习经常被我妈恨铁不成钢地打着才能起床；毕业后找工作唯一的标准是，能让我多睡会的工作；上班时从来没有早于7点之前起床的我，一个懒癌晚期患者，有朝一日能摇身一变，成为自律早起大军的一员呢？

早起，开启了我的自律之旅。

至今为止，我已经读书80多本，锻炼（主要是跑步）1800多分钟，冥想465分钟，写作将近20万字。

人生实现了180°大翻转：

从自卑到日渐自信；

从每天迷茫的混日子到找到自己的目标，对未来有了更清晰的规划，充满希望的度过每一天；

从一盘散沙到重新拿回对身体、对生活更多的掌控权。

每一天，我都能感到离梦想中的自己、梦想中的自由生活，更近了一步。

这篇文章，我想写写自己早起的经历（全篇分上、中、下三部分），希望能给想通过早起，实现梦想的你（尤其是和我一样的宝妈们），一点启发。

02

作为妈妈，不知道，你是否和我一样，最大的感受就是：不自由。

钱，不自由：

花钱的地方太多，给孩子和自己买任何东西都是几个平台对比了又对比；

时间，不自由：

朋友找吃饭，都得掐表计时；

孩子到了分离焦虑期，哭闹不让走，因为得上班赚钱，只能狠狠心头也不回地跑掉；

健康，不自由：

孩子一岁半之前一个整觉都没睡过；半夜三番四次起来喂奶，因为腰疼，侧躺立不住，只能放一个靠枕在后面抵着给我力量；

孩子总要抱着，背着，胳膊常常疼的抬不起来，脊柱和后背肌肉疼的睡觉都不敢平躺，只能蜷缩着才能好过一点；

尝尽了不自由的滋味，所以自己日思夜想的唯一渴望，就是自由。

《金钱心理学》一书的作者说：

在自己喜欢的任何时候，和自己喜欢的对象做想做的事，而且想做多久就做多久，这样的自由是极其珍贵的，而这就是金钱能带给我们的最大红利。

这段话原本是为了强调金钱能给我们带来自由，但我认为，里面本身就包含了前提条件：健康自由和时间自由。

没有健康，其他一切都是空谈。

所以，我想要的自由是：健康自由+财务自由+时间自由。

当然，万事无绝对，我说的，都是相对而言。

对我来说，一方面，是当妈妈以后面临的以上种种困境，让我萌生了想要实现自由的想法，另一方面，因为生孩子，工作地点的转变又进一步加深了这种念头。

从青岛回到老家，从老家市里又转到了偏远的乡镇。

无论是从地理位置还是福利待遇，自己似乎一直都在走下坡路。

这让平时比较要强的我，感觉“跌到了谷底”，真的，不甘心。

不甘心就这样一辈子呆在这偏远的乡村，像被囚住的小鸟无法自由翱翔在广阔的天空；

不甘心一辈子就这样过着每日因为钱而捉襟见肘的日子。

《5%的改变》这本书中有一句话：

我是普通人，但我不甘心。

这句话深深触动了我。

是的，我就是个长相普通，身高普通，工作普通，能力普通，普通的不能再普通的普通人了。

但不普通的是，当时的我，怀着满腔的渴望和不甘心。

就在这个当口，我遇到了一本书。

《书都不会读，你还想成功》。

是啊，书都不会读，你还想成功？！

一口气读完后，心中久久不能平静！

原来，只要读书就能让我更快的实现财务自由！过上梦寐以求的自由生活！

原来，普通的自己也能通过读书，彻底改变人生！

下定决心读书后，第一步就是根据书中的计划，开始早起！

没早起之前，我的整块时间只有两块，白天工作，晚上哄娃。

因此，唯有早起，才能尽快地实施和推进计划。

这就是我最初早起的动力来源：

为了读书，目标是改变人生！

如果你也和我一样，不甘心就这样庸碌一辈子，无论想要财务自由，还是健康的身体，我真心建议，一定要早起试试！

早起，才能拥有真正属于自己的时间，而这段时间，利用好了，能产生奇迹！

不管是健身，还是读书、写作，或其他，只要能让自己成长的事情都可以，相信我，坚持下去，你会发现自己解锁了新的人生地图。

03

昨天，跟老妈聊天，她说现在想学的东西很多，但就是动不起来。

我相信，这也是很多人难以行动的原因，就像曾经的我一样：

理智上明明知道做件事对自己是有益处的，但身体就跟被定住了似得动不了。

其实，就是没有找到强烈的愿望或者说，欲望。

《个人成长》一书中这样写道：

欲望是行动的动力之源。

唯有真实的欲望，才能驱动你做出行动！

（如果你发现自己压根就没有动力去开始行动，那说明你设定了错误的目标）

如果你也跟我一样，想要通过早起，做点改变人生的事，那么，请先找到自己的动力吧！

只有动力，才能点燃你！

作为重度起床困难户，找到动力以后，又如何度过最痛苦的时期，养成自律早起的习惯呢？

请见下篇我的经历，也许对你有用哦。