【褪去黑白】给抑郁症患者的世界上色

“在黑色森林里,水滴的声音侧耳便能倾听到。温柔的风,狂放的吹着,是为了治愈伤口。 ” 

你为了不再置身黑暗,还要抚摸多少颜色,还要怎样自救才不会成一位色盲患者?

黑白


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《人间失格  》

8.2

太宰治 / 2015 / 作家出版社

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「《人间失格》道出了抑郁患者的心声 」

  “怎么办,我好像丢东西了”

  “丢了什么?”

  “多巴胺,血清素和内啡肽 ”

  曾看过一个抑郁病患的口白,说是他们的世界里,只有black&white。谁爱黑暗,他们爱,光带来的只有压抑的透明。而黑暗太过适合他们,藏匿在里面永远无人可寻,只要不做声,没人能够知道在哭泣。独自舔干净伤口了,自我安慰着给我喘气的时间,我自然就会走出来,我不抑郁,只是想要独处的阴影。

  朋友柯柯确诊至今,已灰暗三年有余,黑白世界里的他们,觉得自己白天是搞笑废柴,晚上是抑郁怪物,精神沉淀在一个舒适又堕落的区域,不断叫嚣着,杀了我,杀了我。

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  希望你忘了太宰治 忘了芥川龙之介 好好活着

  时有报道的自杀新闻似乎感觉这个世界承载着太多的绝望和险恶。很多时候一些人在岁月静好而另一些人却处在水深火热的痛苦,因为无法做到完全的感同身受,大多数的旁观者只能当一个或哀其不幸或怜悯或无谓的看客,甚至对他人的苦痛嗤之以鼻“这能有什么想不开的?脆弱!”

  即使是身边的朋友,只是说善护念,只要心向光明,心存希望就一定能走出来。继而是失了温和的模样,气急败坏地说,你一定要好好活着,听到没有。人渺小的时候能做的太少了,在面前在一个个鲜活的生命逝去面前我们真的无能为力吗?

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本置身令人窒息的黑暗,鱼跃彩虹之路后,乍现渴望的光芒 ,看,总有一本只属于你的书,总能寻一味济世的良药。

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〈克莱因蓝〉

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《小王子》

9.0

[法] 圣埃克苏佩里 / 2003 / 人民文学出版社

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「《小王子》你要相信每个人都有属于自己的星球」



你还是有一颗心的小王子,那真是太好了!我们是要开香槟庆祝一下,还是去你的克莱因蓝色星球看玫瑰呢?

你相信童话吗?奇迹的另一个名字就叫做童话。

总以为我们自己经历了太多悲伤,其实在世间艰难求生,谁都没有真正的喜乐无忧。如果找不到坚持下去的理由,就重新开始吧。

在泥沼里仰望星空是一件很酷的事情。




〈海洋绿〉

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《了不起的盖茨比》

8.5

斯科特•菲茨杰拉德 (Francis Scott Fitzgerald) / 2013 / 南海出版社

「《了不起的盖茨比》幻梦破灭 也依然奋力前行」

  每个人都是盖茨比。

  海洋绿的希望是了不起的,菲茨杰拉德对真诚追求的失败者报以赞许。书中的结尾,海岸依然灯火通明,承载着盖茨比希望的绿灯经久不息。他穷极一生追逐美国梦,追求那盏绿灯,理想的黛西永远的女神,上层社会的立足之地。

  还是要选择相信,相信明天会更好,或者说,相信希望,相信自己。




〈火炭红〉

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《反脆弱》

8.2

[美]纳西姆•尼古拉斯•塔勒布 / 2014 / 中信出版社

「《反脆弱》重新构建对世界的认知」

  我自冰霜跋涉而来,再一次热爱人世间。

  站在脆弱的对立面思考,会发现自己的强大之处。 火炭般火红的热情,炙热的抗争思维。反脆弱例子很多,逆境的打磨让人更优秀就是如此。只不过人一般会主动选择安逸稳定,置自己于很脆弱的地步。

  重新构建对于世界的认知,反脆弱,从不确定性中获益,在不确定性的世界里确定地生存。




在漆黑的光明里,我们常苦恼生命的色彩来源于什么。罗曼,罗兰说,这世上只有一种英雄主义, 那就是在认清生活后依然热爱生活。即使现世的规则让千千万万的抑郁病患不被理解,遭受冷眼,但我依然希望人们身处黑暗却心怀色彩,咀嚼苦痛继而褪去黑白。能够对这世界保有一份可爱的好奇,一份真诚的感激,还有一份纯粹的爱,愿意自救从黑白世界里跻身出来,也愿意拥抱每一种颜色。

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『谨以此文献给柯柯的抑郁焦虑,也献给未来将神采飞扬的所有抑郁患者』

八苦谛敬上

戊戌狗年辛酉月己亥日





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