《亲子关系中的思维决定性》

大多数女性在没有生孩子前领悟和感受生孩子这件事,想到的不过是带孩子辛苦,操心事多,生病烦躁、陪伴枯燥,学习压力等等,都是从孩子对我们的需求来考虑。但有了孩子之后,随着我们对他一点点的付出,面对他每天的状态,看着他成长,变化才逐步领悟到,我们对孩子也有很多需求,而更重要的是,我们会因为孩子产生极大的变化,这种变化不仅仅是让我们容颜衰老、身体邋遢、没有时间,他们还会让我想要变得更好,这是我在养孩子6年后发出的深刻感受。

孩子就是我们的复刻品,她的一言一行一举一动,都与我们息息相关。应该说,我怎么对待世界,他便会怎么对待世界,我怎么对待他,他便会怎么对待我,我积极,他积极,我冷漠,他冷漠,他就像是另一个我们,但又充满着灵动、真实,把我们内心的东西更外显化,看起来似乎有不一样,那只是因为他们表达的更淋漓尽致,也更真实,没有任何伪装,所以,我们才是决定孩子最核心的因素。

而什么,决定了我们?在我思考良久终于意识到,是“思维”决定了我们,思维决定了我的感受,感受决定了情绪,情绪影响了态度,态度导致了行为,而行为最终影响了孩子。这就是我的“思维决定论”教育理念的雏形。

不懂任何“思维决定论”不会对我们养育孩子造成看起来的任何影响,假如孩子没有出现叛逆的话。但是,大多数孩子多多少少都会“有一点问题”,爱发脾气、没有耐心、不爱学习、不听话等等……你可以说,这是孩子正常的表现,因为每个孩子都会经历这样的过程,都有这样的阶段,我们不能要求一个孩子达到完美。但也可以说,这是孩子不正常的表现,因为在他所有叛逆情绪的背后,其实都有一个需求,假如我们可以满足这个需求的话,是否可以降低和消除孩子的叛逆行为?而要能够识别到,或者引导好孩子的这个需求,需要的正是我们的思维。

如何判断自己的养育方式是否正确?是否好?我觉得有一句话说得很对:“假如你觉得养育孩子的过程中出现了痛苦,那么一定是方法上出了问题”。而方法的背后,其实就是思维,你用什么思维来思考问题,便会用什么方式来处理问题,行动的结果可能截然不同。所以,我们暂且以这样一个标准来衡量自己的教育方式是否正确,我觉得养育孩子的整个过程中是享受的?还是痛苦的?是快乐多一些?还是难过多一些?是从容自如的?还是焦虑担心的?假如你感到了痛苦、难过、焦虑,那么要反思一下自己的方法是否出了问题。

出了问题,首先要做的事,就是对自己的反思。反思是一件即困难又非常容易的事。应该说,这世界上人的每一种技能都可以通过锻炼而获得,假如你相信10000小时理论的话,那么你可以成为任何一个领域的专家。而可锻炼的领域丰富多彩,作为父母,我们看到了太多太多,但唯独有一项技能是被大多数人所忽略的,那就是对“思维”的锻炼。我们如何去识别、训练我们的思维模式,这真的是一个宏大而艰难的课题,我不敢说我能做到,应该说,我根本做不到,也不能要求每一个父母都做到对自我深刻的认知,但我们需要不加评判的认识到自己思维的存在,从而认识到自己感受、情绪、反应、行为的存在。例如,因为孩子的某个表现而生气,我们通常会下意识的怒吼,但其实,这个时候对思维的识别就在于,“我知道我在生气”,更进一步的识别可能是:“我是否真的应该,或需要为此而生气”,相信在经过这个自我识别后,在我们面对所有刺激和反应中间,做这样一个思考和选择后,人就不会轻易的发怒了。所以,做为父母,一定要能够识别到自己思维的存在,再加以评判,最终做出选择和行为。

如何去识别到自己的思维,这是需要反复训练的,可能也需要专业人员的引导吧。我理解的并不深刻,也在学习中,但我知道能认识就是第一步,是个良好的开端。接下来,共同加油吧!

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