《断舍离》一书的推荐序中写道：“我们每个人都在有限空间、物件与人际关系中生活，在什么样的空间消耗，用什么风格的东西，和什么样的人交往，这些构成了真实的自己。你的圈子越广，就越容易生活在别人的生活中；你需要的东西越多，就越容易迷失在物品之中。
经常有人盲目攀比效仿他人的生活，或者在购物季冲动地买买买，其实这都是对自己真正的需求认知不够，心中混乱的执念往往也会映照在生活环境中。
断舍离不仅仅是家居整理术，对于工作、人际交往也有指导意义。相比整理技能，其实断舍离更注重道的层面，倡导通过身心修行，在杂物上做减法，在心灵上做加法，引导我们回到当下，积极进行身体和外界环境的流动交换，促进新陈代谢。
因此，断舍离并不是单纯地处理杂物、抛掉废物，而是在充满闭塞感的人生长河里唤醒“流通”的生命气息。”
我想对自己说——
美好的东西永远是稀缺的，不要因为还没有遇见真正想要的，就让自己将就一个不合适的。永远不要把时间金钱感情能量浪费在不值得的人、事、物上。美好的东西，是滋养你而不是消耗你的。
书中写到“在你丢不掉的东西里，寄居着你的感情和回忆”。希望可以通过践行断舍离，去逐渐找到自己内心深处的答案，去遇见那些令人”怦然心动”的人、事、物。希望可以在内心觉得不自在，不舒服时，第一时间地说“NO”。
