文丨赵小册图丨网络

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董卿在台上是一个闪着光彩的存在，尤其是她在“朗读者”和“中国诗词大会”中的表现，可圈可点，让人惊喜。“腹有诗书气自华”，也是很多人对董卿的评价。

今天看了董卿的一个访谈。记者问是什么让她走到今天的境界？

董卿说：“世界上没有捷径可走，要做好主持人，就是准备准备再准备。”

她解释说：“一种准备是长期的，比如平时你在看些什么、说些什么、想些什么，都会不知不觉影响你在台上的整体面貌。一种是短期的，就像老师上每一堂课前都要备课，主持人拿到节目后，就要看你能为这个节目准备些什么、做些什么。”

董卿说，对于自己来说，长期的准备应该是，她从小就养成了阅读的习惯，每天临睡前都有一个多小时的阅读；短期的准备就是，在每台节目之前，不管是大的、小的、重要的节目，她都会提前准备，尽量把这台节目中可以预料到的因素都考虑进去。

她说，不要因为一个节目，把一个主持人神化了，觉得好像她什么都能信手拈来或出口成章的。什么事情都是经过一个长期的准备和短期的准备，都有一个很辛苦的准备过程。

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其实不止是董卿，很多人都是这样的。记得之前跟大家分享过孙俪和胡歌认真准备剧本的事：

孙俪当初拍“甄嬛传”的时候，足足有50本剧本。在角色的每个阶段，她都会用不同颜色的文件夹来区分。这几十本的剧本，平铺在沙发上，就是一沙发。在每本剧本上，孙俪还做了很多的备注，还用不同颜色的荧光笔做了很多的标记。

也许正是因为这么认真的准备，才有了电视剧里那么让人印象深刻的甄嬛吧。

还有胡歌，当初拍“琅琊榜”的时候，也准备的特别认真。他在剧本上标记了很多的重点、角色心理分析、还有剧情的逻辑分析，就连剧本的背面，也被他写了很多跟戏有关的标注。看了胡歌剧本的人都说，胡歌的剧本标记的就像高三学生的笔记那样认真。

也正是因为这样认真的准备，才成就了“琅琊榜”里那个“霁月清风、琅琊榜首”的梅长苏吧。

还有“国王的演讲”里的艾伯特王子。因为艾伯特王子的父亲乔治五世去世，艾伯特的哥哥继承王位。可哥哥偏偏爱美人、不爱江山，为了迎娶情人，宁愿放弃王位。所以艾伯特才临危受命，成为了乔治六世。

可是艾伯特从小十分害羞，还有严重的口吃，所以没法在公众面前发表流畅的演讲。

后来的艾伯特在语言治疗师莱昂纳尔•罗格的帮助下，克服了重重障碍，从刚开始说话时的结结巴巴，到影片最后圣诞演讲时的感染力十足、激动人心。在整部影片当中，艾伯特也是经历了无数的准备、纠结、努力和尝试。

如果没有这些准备，艾伯特也不可能成为受万众敬仰的国王吧。

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就像我们刚才说的，主持人主持节目需要准备，演员演戏需要准备，国王发表演讲也需要准备。对于平常生活中的我们来说，“准备”也同样是很重要的。

其实不管是对我们很重要的事，还是只是平常生活中的小事，我们都可以提前做些准备。因为只有提前准备，我们心里才能更有底气、更从容，也才更有可能正常发挥，甚至超水平发挥。

“临时抱佛脚”的事，虽然偶尔有用，但那就像赌博一样，也是需要凭运气的。任何凭运气的事，都不如提前准备来的更保险。

就像董卿所说的，世界上没有捷径可走，准备准备再准备，才是真正的捷径……

来自：赵小册（yinhuatong7）