2019年手帐体系

久而久之, 手帐就真的改变了我,工作上不再一团混乱,逐渐有了条理, 生沽上也不再如一杯白开水, 或是时间消逝得亳无痕迹,过去的每一天都因为及时记录下来而变得有意义,自己也更加了解自己。 长久的书写练习也让自己学会整理自己的思维, 想事情更有逻辑性也更喜欢独立思考。 终于能够理解Ada那想要把这一切分享给每一个人的心情。

                                                                                                                    ——摘自《笔记女王的手帐活用术》

这也正是我希望通过手帐做到的事情,更重要的是手帐能让我看见经历过的美好。因此,我真正意义上的第一本手帐就在2019年非常具有仪式感的开启了。充分遵循“先完成再完美”的原则,按照以往的习惯做出1月份的构思和框架,之后再通过阅读手帐书籍、学习babe的课程后再系统精进。

一、个人swot分析:

优势:十年工作经验、六年管理经验;和谐的团队关系;帮助我成长的上级;学习及思考能力。

劣势:专业技能、影响力、系统化思维、创新能力、管理思想。

机会:打造个人品牌;生涯咨询专注;管理实战积累;领导力。

挑战:建立系统的人力资源管理理念(领导力);专业执行团队;良好沟通环境。

我的人生关键词:爱与尊重、优雅自信、内心丰盛、自律、童心、健康、知行合一。

二、未来要培养的能力及技能:一个一个刻意练习、作品声音、先接纳自己在提升自己

《富兰克林传记》13个道德准则养成:集中精力一次实践一项,待一种习惯养成之后,再实践另一项。

1、人力资源专业及领导力,参考一对一辅导建议及推荐书目,形成个人专业知识体系;

2、理解力,永澄老师喜马拉雅《如何阅读一本书》领读;

3、生涯咨询及教练技术,新精英培训、disc、古典老师课及数目、教练技术书目;

4、手帐、视觉笔记、思维导图:课程及书目、微博小红书关注

5、知识体系及框架(临界知识积累):知识管理、知识应用、底层规律(认知深度)

参考成甲每天两小时反思晨修,如实地记录整个事情的发展过程(发生了什么、如何发生的)

知识卡片、书目、微信文章、思考、写作、印象笔记

6、写作输出:书目、训练营

7、阅读:洋葱阅读课,把书读(提炼中心思想、关键词、框架)再读(把书的内容融入到自己的知识体系、输出)

8、亲子教育:正面管教、蒙台梭利、积极心理学

9、目标管理及个人成长:永澄老师课程、模型库、公众号文章

三、个人战略课成果与19年年目标结合

生命之花:职业/事业、财务、朋友和重要的人、家庭、兴趣娱乐、健康、个人成长、自我实现。

对应手帐内容:生涯规划师、记账、旅行、孩子成长陪伴、阅读绘画写作ppt、19年个人成长计划

图片发自简书App

四、2019手帐体系

1、工作笔记:

笔记本:记录月度重点工作,会议,每天工作要点,工作思考,关键工作复盘;

桌面a4待办周记:记录每天工作安排及截止日期。

2、生活手帐本(高效自律、习惯养成):

卡卡异想手帐:月历列表(提前预约时间安排)、周任务分解;

灯塔(核心):️

-年目标:年目标课程三个期待、生命之花九宫格、babe参考、趁早手帐参考(体重)

-月计划:月度目标、五斧打卡(记录、思考、喝水、护肤、学习、阅读、运动、泡脚......)、book list、movie list、30天行动(different things)习惯养成、to do list、开销记录(断舍离、合理消费)、种草好物(生活品质、延迟满足)

-日行动:每天六件事实践、每日一问(一年思考100个问题)、小确幸、成功日记(成就事件)

3、学习笔记(临界知识、底层规律、知识积累)

课程笔记(康奈尔笔记法、晴雨伞笔记法)、读书笔记(句子摘要)、文章关键词句摘要、知识卡片

4、a6记事笔记本:灵感记录、碎片化内容

5、电子档案(知识整合、资料存储、知识体系、输出):

印象笔记、微信收藏、简书、思维导图、日事清、百度网盘、硬盘、幕布、各类整理清单


以上。

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