时光如潮，你的去年的计划实现了多少？新的一年又有什么计划？如果每天都能进步一点，保持自我增值的好习惯，遇见更好的自己。
形象增值
主持人杨澜曾说没有人有义务必须透过你邋遢的外表去发现你优秀的内在 。
作家严歌苓即使在家也会把自己打扮得体，化好妆，衣着整齐，屋子里面也收拾得整整齐齐，干净细致，他想让丈夫回家看到她精致得体的面貌，良好的形象也能带给双方愉悦的心情。
有人多人计划好的减肥计划，总是打退堂鼓，一个好的形象体现着你的精神面貌，一个好形象就是你的名片。
智慧增值
主持人董卿即使学过很多知识，她也一直有睡前读书的好习惯，总是不断学习新知识，向优秀的人学习。
多学知识，给智慧增值，丰富自己的头脑，增长见识。
习惯增值
日本作家村上村树为了更好地写作，每天都会坚持跑步，一跑就是三十多年，还跑成了专业的马拉松运动员。
养成一个好习惯，日积月累，就会遇见更好的自己。
点个赞，新的一年，学会给自己增值。
