01 经历
话说在网上，站桩养生30年，3年来在桩友中有点小名气，但这只是一种标签，便于传播。
一个人的功夫，是否能练出来，是否能长期保持，与个人成长经历有关。
记得小时候，从有记忆开始，就对这个世界非常好奇，不只是人文，对大自然更是有天生的感悟。
出生是在新疆的石河子，当时父母是兵团农八师水工团，就是搞建筑的，随着工程要到处迁移。
在乌鲁木齐三道河子住过，还有石河子146团，1972年2月搬迁到天山深处的兵团钢铁厂，后来改名和静钢铁厂，简称和钢。
这个地名，现在是铁尔曼区，在地图上不好找，离天山南北交通咽喉重镇巴伦台10公里，还有距现在著名的佛教旅游景区——黄庙，不到10公里。
搬来时，我快5岁了，已经能记忆之后所有的事了。
当时还没上学，每天可以自由活动，在天山南麓的大山沟里和小伙伴们到处跑着玩耍，充分感受大自然的春夏秋冬，风雪雨露，日月星辰。
四周都是大山，冬天太阳上午很晚才能出来，出来后，我们会很高兴 ，要去晒太阳，而下午又很早就降落在大山背后了，天空又阴沉下来。
所以，就算到了广东这么多年，有时梦境还是会出现以大山沟为背景的。
还有一条河，荒野山沟里有了水，就有了灵气。
这条河，在刚去和钢时，河里是有鱼的，后来随着上游巴伦台的跃进钢铁厂，还有和钢的投产，河水被污染，基本看不到鱼了。
不过，在另一条山沟，就是去黄庙的沟里，有一条支流，多年来一直没有受到污染，河水清澈，草木茂盛。
刚去时，山沟里有很多几百年的老榆树，枝干几个人合抱才可，也很高大，后来也慢慢被破坏了。
这里，出了家门，在后面走上不远，就相当于是无人区了，可以说是非常原始、苍凉、自然的感觉。
6岁上了学前班，开始识字，也特别喜欢图画书，看不懂也自学，后来成绩一直比较好，也是所谓的学习好的吧。
喜欢看书，但资源比较少，到同学家玩，都是找书刊杂志看。
这些对以后的学练功夫估计没什么帮助，但将眼睛搞近视了。
一年到头，大多数晚上，都能看到银河的，当然，银河，也是有一次看电影回家路上，小伙伴说的，看，像不像一条河？
初一下学期，可能13岁了吧，到70公里外的工三团上了一学期，当时坐的是解放卡车，出了山口，风很大，看到一望无际的戈壁滩，震撼。
看到了天际线，其实5岁前肯定经常看到的，但这8年多没出过大山，平原的感觉，视野相当有冲击感。
从此，知道了外面的世界，知道了太阳可以很早就起来，很晚才落下。
然后是高一下学期，回四川上学，上了两学期，高二下学期又回来，当年是春节期间去的。
先是坐解放牌卡车，经过巴伦台，翻冰达板，就是零号冰川。
近距离看了4千米高的雪山，经过后峡，看到了成片成片的松树林。
因为这种松林，只有在天山北麓才有，主要是有积雪，天山南面大都是草坡，在和钢的山上是看不到这样高大的树木的，冬天也是绿的。
到乌鲁木齐，坐绿皮火车，硬坐，3天3夜，很疲倦的，到了武威，山上就开始绿了，这也是之前没见过的，冬天还有这么绿的山。
再到了四川，那成片成片的田野里，雾气笼罩，绿油油的麦田，还有一片片金黄的油菜花，都是之前没见过的景色。
后来上大学是在乌鲁木齐，大学4年其实是没找到人生目标的，但心里一直有个想法，就是要到内地去见见世面，后来毕业后分配到县里一所中学当老师，教书育人，3年半，后来停薪留职的浪潮来了，申请获批后，名正言顺到了广东，来到了美丽的珠海。
02 秉性
这些经历，其实与练功是有关系的，虽然说我在大学参加过培训班，几天就出了功夫，但如果没这些人生经历，如果德不配位，功夫易得也易失的。
首先是与大自然的天然关系，本身具有一特殊的敏感性，这与从小的经历有关，认识的人少，经历的事少，天真，纯朴，这个对练功很有帮助。
其次，信任，就是到了现在，我也是非常相信人的，不管什么人，只要有缘见到的，都不会有什么反感的，不管是业务，还是偶然认识，还是亲朋好友，同学邻里，始终相信人的性灵是平等的。
还有，尊重知识，尊重老师。
只要是课堂上的老师，不管老师的水平如何，说的话就认真听，认真做作业。
喜欢冒险，不惧孤独。
这一点也是有帮助的，现在说的，不要无用的社交，这一点，我是天生就具有的，如果在人群里，太热闹的场合，总觉得浪费时间，这对学习非常有帮助，当然也有弊处，不适合做生意，所以创业多年，事业一直没做大。
03 功夫
大学因为高度近视参加上站桩气功培训班，当时什么都要往气功上靠，就像现在什么都往站桩上靠一样。写过经历，就是3天出了功夫。
是什么功夫？
简单说，就是道家修行书里讲的大周天里的景象，气机发动，全身充气，然后晴天霹雳，虚空粉碎，全身经络从此都通了。
后来还经历过玉液还丹，金液还丹的过程与景象。
当然，凡所有像，皆是虚妄。
但是你没经历过，又怎么能知道呢？
有句话叫夏虫不可语冰，或说三季人，说得也是这个道理。
还有大学开始学围棋，那种忘我，那种投入，与现在的孩子打电游没有区别。
只是，围棋，一直到现在都在喜欢，而电游，可能就是每过3-5年就要换一种新的游戏了吧？
从培训班功夫上身，然后坚持锻炼了5-6年，直到来广东。
1993年来广东后，人生的目标已经变了，26岁了，要找到人生的目标，要成家立业，不能总是在天上飘了。
打工3年，然后冒险自己创业，一路跌跌撞撞的走到如今。
因为有功夫，所以这么多年来，年过半百，还是身心健康，不要说大毛病，小毛病也基本没什么。
很多体制内的人每年都要年检，只是路过，笑而不语。
孔子说，吾日三省吾身。
其实，本人也算是做到了。
早晚站桩，就是对自己的体检，身体有什么不适，很快就能发现与解决，真正做到防微杜渐，而且能体会天地的精华之气。
2003年，因为非典，又开始坚持早晚站桩至今。
2005年开始玩户外爬山，每周一次。
同时，又开始下围棋，在网上，还有与棋友面对面切磋。
2008年，开始每天晚饭后散步，这些习惯，可能都对功夫的修炼与保持都有关系的。
1993年到2003年这期间基本没有怎么练站桩，当时也没写日记，但有一点，就是只要放松入静，比如午休，还有晚上睡觉，那就会进入一种功态，打个比方，就是全身放松后成为一体，变成一团气的感觉。
04 功德
修行的法门很多，学习念佛法门也有30年了。
1989年毕业时，全班同学在班主任老师带领下包车旅游，从乌鲁木齐到敦煌，一周时间来回，在敦煌接受了佛教文化的洗礼。
道家说的清静无为，顺其自然，我也是信奉并遵守的，中文的方向是先秦文学，毕业论文写的是周易方面的。
2017年出山，至今3年，有缘的网友与粉丝练习站桩，产生了不少奇迹，微信留言的，现在也不好发，以后有空汇总一下再发，喜马拉雅音频上，也有不少粉丝留言说了效果。
自己说的不算，只要粉丝们能有利益，也就足够欣慰了。
所谓无心插柳柳成荫， 写文章其实很累的，但音频，其实就是那段时间起了发心，然后准备，讲了两次，每次将近1小时，然后又进一步辅导过几次，时间很短，几分钟到十几分钟。
后来问的人多，就导出来，放上网，让粉丝自己边听边站。
没想到，这3年来，粉丝之间自己传播，还算一个站桩养生的现象了。
因为人性是讲求实际、趋利避害的，有真东西，能受益，就会推荐给亲朋好友，这就是机缘。
其实，这3年来，我的家人们也受益了，以前怎么说怎么讲都不信，现在发现粉丝作为外人，都留言说各种效果了，自己家人也就练习，有效果也就相信了，这就是利人又利己。
之前多年都是灯下黑，现在是近水楼台先得月，两种不同的结果。
世界就是这样，永远在变化中的，希望每个人都能与时俱进，自强不息。
