学校决定初三年级于3月17日去帽峰山的穗心华教育基地拓展。
怀着雀跃的心情，同学们一大早就向帽峰山进发。经历了两小时的企盼，顺利地到达了教育基地。
（1）
先由校长致辞，寄予了殷切的期望。之后，便组建团队进行开营热身，全级六个班分为两大阵营，以方便开展不同的项目。每个班又分为两个团队，同学们将队名取的颇有意思，什么"搬砖队"，什么"佩奇队"，透露出潮而又不乏激情与干劲的内心世界。456班组成的阵营，在操场上玩起了"挑战99"的项目，99秒内完成三项任务，报数三次，单手传水瓶，击掌一字一字推进"我们是最棒的团队"。热情空前的高涨，练习得热火朝天，组内一团和气，大家都专注于这三项任务。投入地练习，细心地领会，和睦地协助，智慧地总结。如果有一人失误，大家并不责怪，失误的人反而内心忐忑，尴尬地笑着，仿佛说着不好意思，不好意思，抱歉！抱歉！在这个99秒的统领下，大家一丝不松懈，一刻不停留地练习。当教官倒计时说，还剩下三分钟练习时，大家更正失误的效率更加高了，心思更集中了，真正的做到了心向一处看，劲往一处使！大家都投入了十二分的努力。
挑战开始，先是六个团队一起挑战看谁先完成，结果，六班的同学挑战失利。接着六个团队逐一展示，看谁花的时间最短。我们班的同学居中。取得了一个不错的成绩。
同学们，学习不也是这样吗？学习上的任务也应该如此投入，如此热情，如此惜时，如此反复的练习，如此不惧失败，如此的高效率纠错，如此的目标明确，如此的"苦逼"自己。
（2）
11点钟，我们的阵营转向了高空挑战区。有攀岩，"跳出真我"，"天使之手"三个项目，三个班同时进行。我们班的同学被安排在了攀岩前面，有的同学第一个挤到了教官的跟前，要求绑上安全带，立刻向13米的高空进发;有的同学则轮到他上，也往后躲，怯于去挑战;有的同学在同伴的再三激励下，咬牙上了，但并没有到达顶部。这是一项综合素质的挑战，既有对身体素质的要求，也有对勇气的考验，还有对智慧的考量，更有对尝试走进未知领域的胆识的检测，错过了，也就错过。
在学习中，你有这份挑战自我的勇气吗？你有为到达顶峰而竭尽浑身力量的打算吗？你会为到达顶峰得到众人的仰视欢呼的那个目标而拼尽自己的力气吗？你想尝试到达顶峰体验世界开阔、凉风习习、"一览众山小"的感觉而心甘情愿的选择默默独自行走攀登吗？你会在中考机遇面前选择退缩吗？你会在老师再三激励之下也仍旧停滞不前吗？
（3）
这一天高潮的到来是在"南水北调"项目里体验到的。
两个团队，先是一个一个运送自己的队友到对"岸"，接着在写有班口号的横幅上面签名，最后再大会合，两个队组在一起，一个又一个的运送，包括运送老师过去。先运送完的班又帮没运完的班运送。整个操场，群情激昂，拧成了一股绳，形成了一个"大合唱"，大家都使出了浑身的力量，支撑起来，搭成桥，让桥上的"伤员"顺利的渡到了"对岸"。有的因为使劲儿涨红了脸;有的已汗流浃背;有的甘当人梯;让"伤员"踩在大腿上，再攀上桥。有的"伤员"由于体型偏胖，桥墩都在颤抖，可是没有一座桥垮塌，这里铸成了质量最上乘的最坚固的桥，让"伤员"安全渡到了对岸。队员们挥汗如雨，脚底却坚定有力，手臂小肌肉块都鼓起，牙关咬紧，强撑着，巴望着……终于迎来了不俗的胜利。操场上形成了欢乐的海洋，大家相拥而泣。
熬过了最艰苦的一段，迎来的一定是发自内心的欢乐！
学习上也是一样，在这难关前，我们需要咬牙坚持一会儿，需要拼尽全力支撑一会儿，去将所有的潜能调集使用，需用最坚定的信念等待风雨的过去……
（4）
这一天还"淋"了一场最纯净的"甘霖"----洗涤着蒙尘已久的心。教官用极抒情的调子，轻挑慢捻那段最感人的"音乐"。一一感恩篇章。
是谁清晨早起为我们准备可口的早餐？是谁在我们出门时深情的凝望？又是谁深夜不睡，陪伴我们……是父母。父母是我们的第一大恩人，他们无怨无悔，不祈回报的养育我们成人。
是谁舍弃周末陪伴自己孩子的时间来陪同我们成长？是谁舍弃深夜的休眠时间精进业务？是谁在你出错的地方一遍又一遍的叮咛？是老师。老师是我们的第二大恩人，他们勤勤恳恳，兢兢业业，耕耘在三尺的讲台。是他们的奉献，是他们甘当人梯的精神，托举我们去触摸蓝天！
同学们感动了，低下头哭泣。
曾经对母亲多么冷淡，曾经对老师多么不敬，曾经对学业多么荒唐，年少的轻狂，此刻开始沉重。
同学们的心灵开始震荡，开始反思，开始谋划
在拓展后，你们的心灵有了"升级"？
是的，是的，……
