起航号|5月月目标制订课前作业

文/腐草为滢

全文字数:418字+3张图片

预计阅读时长:4分钟


这是我第三次参加月目标制订。

4月份的三个目标,达成情况都还算比较好。

本月我写下了自己的期待,挑选出了三个5月最想实现的目标,一起来看看~

1、期待清单

2、三个期待澄清表



3、我的收获和感受:

1、本月的期待重心从全部是学习成长,增加了一个身体健康。最近一个月读《刻意练习》,明白身体也是刻意练习的基础,因此重视程度高了一些。

2、下月的几个目标都有难度,但我原因挑战,意志力这个东西其实是不存在的,但不代表我们没有其他手段来防御风险。

3、整个写下来的过程,其实就是在聚焦和梳理,这会让你的注意力都投放在这里。

4、4月月目标达成情况大概在76%左右,我希望5月份能达到85%。

5、有的任务执行过程中才会发现,自己设置的任务并不合理,因此每周也要调整任务;或者再设置任务时,可提前了解一下大概包含哪些内容,不至于出现太多偏差。

6、4月份出现了拖延心理,就是不想做,还有意外情况导致论文不得不在月末完成。不过还好死完成了。5月我想看看有没有更好的监督机制。

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