2022-11-30晨间日记

今天是什么日子

起床:晚

就寝:畅通

天气:阴,气温回降

心情:清醒而紧张

纪念日:努力改变的日子。


叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:找到快乐;诚实地发现。

本月重要成果:虚拟的回馈与保存


今日三只青蛙/番茄钟



成功日志-记录三五件有收获的事务

手机的收获。


财务检视

已够花付



人际的投入

93%



开卷有益-学习/读书/听书

论语肯定首选(听书)



健康与饮食

今日步数:(下雨的话不去)打球来回路程,还有跑步机。

今日锻炼:几天没做器具增肌运动了

今日饮食:perfect


好习惯打卡

叽叽,叽叽


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