我曾经也是一个不折不扣的退缩者，在自己的舒适圈里，平凡着、安于现状着、亦恐慌着……
经常是刷剧、看动漫、刷微博、刷抖音……看似轻松地一天又一天地过着，只是心中却也经常要应对“今天又废了”的自责和压力。
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终是随着年龄的加剧，随着环境的变化，晓得要珍惜一分一秒。毕竟不管自己内心怎样纠结痛苦，只要不去面对，不拿出行动，那些问题就会周而复始地出现在生活中的每一个角落。
改变是短痛，故步自封是长痛。及早抽身跳离舒适圈，强迫自己做出改变，去看书、去运动、去结识新朋友、去培养新的兴趣爱好……然后尝试坚持，坚持一天、一周、一月、一季度、一年……慢慢地你会发现变化，会遇见那个期待的自己。
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