很多人都体会过一种尴尬的精神状态：往前冲吧，浑身像被抽空，一点力气都提不上来，仿佛腿上绑了千斤沙袋，稍微努力两步就累得喘粗气，只想摆烂躺平。可往后退呢，又根本没有退路，身后没有安全缓冲地带，现实的压力、生活的责任就堵在身后，退一步就要面对不想接受的结果，根本无处可逃。
那就原地待着好了？偏偏原地踏步也让人浑身难受。看着身边人有的稳步进阶，有的弯道超车，自己停在原地不上不下，心里万般不甘。不甘心就这样浑浑噩噩混日子，不甘心接受当下的现状，可又拿不出足够的力量打破僵局，这就是当代人最常见的焦虑。
就像卡在电梯中间，上不到顶楼，落不到底层，悬在半空中不上不下。想使劲攀登，浑身电量告急；想摆烂下坠，又被现实死死拦住。明明人站在原地，内心却在疯狂内耗，大脑天天上演八百场内心大戏。一边劝自己算了就这样吧，一边又疯狂拷问自己：难道这辈子就只能这样了？
这种焦虑最折磨人的地方，不是彻底失败，也不是拼尽全力后的疲惫，而是进退两难的僵持。既没有破釜沉舟向前的勇气，又做不到坦然躺平接纳现状。理智知道不能一直耗着，身体却提不起干劲，在不甘和无力之间来回拉扯，大把精力都消耗在精神内耗上。其实不必逼自己立刻大跨步向前，偶尔允许自己短暂停驻，积攒一点力气，再慢慢寻找出路，也未尝不可。
