2018年要改掉的坏习惯

很多人认为,优秀是一种习惯,这是来自亚里士多德。实际上,当初亚里士多德说这句话是为了鼓励大家,优秀的习惯是可以锻炼出来的。今年的我要将自己的坏习惯改掉,优秀锻炼起来。

1.周末睡懒觉

过去的一年,养成了周末睡懒觉的习惯,经常一觉睡醒就是11点了,错过了早餐和N多美好时光。估计不少上班族也有这样的坏习惯。现在开始我制定周末最迟8:30起床,9点前完成早餐。

怎能少了美味的早餐

2. 加班习惯

2016年9月末搬到公司附近住,当时正值公司业务旺季,我便开始了加班工作,久而久之,慢慢习惯了。然而,当淡季来了,明明工作完成了还是会拖延下班。针对加班这点,今年目标是,即使旺季,每个月加班时间也不能超过5天,提高效率才是正道。

除了工作,还有生活呀

3. 忘了日记

在2012~2016年里,我都有写日记。日记可以叙述,可以总结。用笔亲手写下自己经过的点点滴滴,多年后翻看以前的记录,会令人觉得很美好。可是从2016年年底开始,我没写日记了,今年我要重新拿起本子续写自己的故事。


再夜也不忘总结今日

4. 缺少阅读和运动

过去的2017年,可谓丢失了很多好习惯。曾经的周末爱打羽毛球、空隙时间爱阅读,都在2017年爱工作中消失。今年,从最起码的一个月内读2本业余书、来一次羽毛球一次爬山开始,坚持下去。

听讲打羽毛球能提高视力哦

5. 熬夜

熬夜也成了坏习惯,加班后就要回家,无形中推进熬夜,到了凌晨才睡。充足的睡眠才能有精力地迎接新的一天,迎接更多的挑战。今年目标是最迟23:30开始睡觉。

这么高都不怕,还担心什么!

先从自身的小事做起,改掉坏的习惯,越来越优秀。加油,2018!

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 亲子日记第1天 4月24日,星期一,小雨 今天开始写亲子日记,记录孩子成长的点滴,希望自己可以坚持下去,每天至少一...
    月儿贝贝阅读 7,781评论 2 22
  • 因为周日,让自己睡到了自然醒,11点多起床的时候就吃了个苹果,然后就点午餐了,今天不想做饭,点了外卖,酸汤龙利鱼虾...
    bibbie阅读 1,610评论 0 0
  • “不”,是一个完整的句子。——安妮·拉莫特 身边总会有人时不时地跟我抱怨,说因为不好意思拒绝别人的请求,导致完全没...
    梦柯wang阅读 251评论 0 1
  • 觉民吾夫,悲恸,见字却再不能见面。 悲伤的是先收到了你的信而后等待着你的消息,虽然知道传来的很可能并不是好消息,但...
    酒钱尔阅读 532评论 0 0