最近骑车摔了一跤
摔到后当下，马上站起来把自行车牵到路边（就是马上，来不及判断伤口），以前摩托车摔过，明白第一反应要到旁边，不然后面的看不到或者刹车刹不住容易二度伤害。
到路边后，观察了一下，胫骨处的伤口比较严重，皮肤薄，肉少，流血，见骨头，其他身上有一些挫伤和软组织损伤，能走路基本骨头没事（断），算是好消息，把袜子和鞋带脱掉当扎带绑住止血（压迫止血），综合判断还能骑车（骑车变速器的帮助下腿部负担比走路轻），距家3公里左右，于是骑车回家。
拿了农合医保卡到卫生院，拍片，包扎，第二天打了破伤风针，胫骨部分的伤口愈合比较慢，（血液，肌肉少)老老实实养伤。
这几天发现和学习到一些有趣的事：
感谢一身肥肉，要不是有肥肉在估计会更惨，肥肉就是天然气垫。
好几天不能淋浴，只能擦洗，原来洗澡是这么幸福的事。
走路不那么轻松了，好几天不能运动骑车了，原来健康的身体这么重要。
伤口换药换了好几次，第十天却发现依然没有愈合，于是拆开包扎，当晚就结痂，接着一个礼拜就愈合了，原来过度包扎换药并不一定是好事，归功于医生的灵活，自己也多学了一个医疗知识。
平时骑车最好还是要有一些保护套装，即使夏天和秋天最好还是能有束套，除了防晒还能当成保护皮层用。
回想了当时摔车队情景，一个是路面凸起判断失误（当时是夜晚），一个是当时有分神，以后骑车明显要更注意安全。
感悟：
生活每一刻其实都是圆满的，只是我们忽略了这些圆满，去找寻更好的“将来”或徘徊在过去“后悔”中，
睡得醒，刷得了牙，能吃，能走，能呼吸，能活着，每一刻，能安住当下，那就是圆满。
什么是安住当下？当你安住的时候你就会了解。-莎士比亚荣芳
