不知不觉1年半过去，终于走到M7的静心修炼！其实在来之前发生了小插曲，老板把培训的重要供应商对焦会定在了M7的早上，如果是过去的我可能就自己做主不参加M7（工作最重要），但这一次我还是鼓起勇气跟老板去说明争取，赶在出发前把一切资料准备妥把客人送进会议室去，匆忙赶向动车站～三天的静心修炼就从这样的兵荒马乱开始，虽然一开始知道要关禁闭（没收手机），但没想到还有彻底的静心环节——止语30几个小时，第一次这么长时间的不说话，心情竟也在止语中慢慢的安静，慢慢的跟自己独处和对话，慢慢的一些过去貌似浮现在我脑海过意识竟然慢慢的清晰起来，寻找到一些答案。

        1.什么是你最常想起的，而哪些你以为重要的却没有想起？

        这是结束后书哲教练给大家的一个问题，瞬间也解答了我近期的疑惑。来的时候状态不好，工作受挫，亲密关系没搞定，我以为掩饰很好，结果一下子在小组被反馈出来。在止语的过程中，我想得最多的是老公、女儿和爸妈，而我一直排第一位的工作一刻也没来找我。我突然悟出来，最近的关系能力负循环源头在于自己的不自信，总是把焦点放在了我得到了多少的安全感（是否做到我期待的行为）。当他们无数次的出现在我的脑海里，我确定他们对我来说是最重要的，我也有能力去维护我想要的亲密关系而不是等待别人来做点什么，把焦点放回自己的身上，给自己多一点自信，一切豁然开朗！

         在这个问题下也总结出关系之于我永远是最重要和最影响我下决定的，对于目标感极强的我来书总是能找到方法来解决“事情”，而面对“人（关系）”总是很无力，其实是太关注我的得失而不是我有没有能力！

2.你害怕被别人看见的，其实接受没那么难！

        在独自行走的过程，心里不断的出现很多词汇，我清楚如果这些词汇从别人口中出现，也许我不能接受，因为我如此的在意别人眼中的自己是不是完美。第一蹦出来的是：其实我也是“懒惰”的人，从小到大表现出来的争强好胜其实只是为了得到更多的认可和肯定，仿佛这样才能报答父母的期待，而内心真正的我是向往小确幸的，这也许可以解释为何每当我雄心壮志的开始要提升自己的时候总是无法坚持下去。第二个蹦出来的是：我是一个感性决定一切的人，过去的我一直很排斥别人说我理性思考欠妥，而这一次发现我是一个把关系看得比什么重要的人，关系影响了我很多重要的决定。第三个蹦出来的是，我真的很享受一个人，我不是特别需要说话。工作中因为特性需要不断的讲，有时候开口是为了刷存在感，其实我也可以不讲话。

3.教练的总结和使命

        接到这个命题我努力的回想从M1-M6的课程内容，发现自己真是个学渣，基础知识忘得差不多。最后我画了三幅画来总结这段教练旅程，这段旅程就像打怪升级的路程，带着无比憧憬的心推开了教练的大门，七个模块的学习不仅收获教练的道、术、器，也不断的修炼自己，让自己变得更好！回想自己设定的教练使命是：修己达人，就如图2所讲，一个优秀的教练是定力十足的，他能与被教练者创建心的链接，并且能够为他赋能使他有勇气去看向更美好的可能。如图3所讲，这一路的学习是一个不断成长的过程，M7的静心修炼以为是一个停靠点，其实你才刚要驶入一个未知的大海，这边教练与客户的无限的海洋需要不断的去探索。

M7的学习是一个段落，检视自己的教练程度和状态，却只是走向专业教练的开端！未来，加油！