自己是个非常谨小慎微的人，什么都怕，没有自信。

在生活中，害怕听到周围有人生病，害怕开车出安全事故，害怕吃到不安全的事物，害怕没有当好儿子，害怕没有做好老公，害怕没有做好父亲，害怕没有当好哥哥，没有当好侄子，外甥。。

在工作中，害怕工作没完成，害怕工作质量不佳，害怕别人的负面评价，害怕请假，害怕迟到，害怕得罪人，害怕惹人不高兴。。。

不论说话，做事都战战兢兢，人开阔不起来，也阳光不起来，也不敢去经受什么风险。一切不确定因素，不可控因素，都让自己恐慌。

总想得到认可，才能让自己惶恐的内心获得一丝安慰，安全感。思来想去，自己这种颤颤巍巍的性格，还是因为原生家庭带来的负面影响。

父亲脾气暴躁，在我的印象中，从来没有静下来与我们好好说说话。除了和麻将朋友打牌，赌博，就是不见人影。有时在外面欠了很多债务，债主跑到家里来闹。回想所有这一切，真的给我童心带来很大的创伤。

整个家庭感觉随时都处在风吹雨打飘摇的状态，随便一个波浪，或者一阵风雨，家庭就会被吹落四散。

爱的缺失，带来安全感的巨大缺失。

从此刻往前看经历的这三十多年，生活都被没有安全感所笼罩。看到别人能够从容的生活，真的很羡慕，羡慕的是他那种精神状态。

从本质上讲，没有一件是属于我们的，只是使用长短时间问题。在离开这个世界那一天，你我什么都带不走。从这个角度来说，自己抓的太紧，不敢放开手脚来做事。

长期的不安全感，让自己在面对任何事前，首先看到的，考虑的就是风险，考虑的越多，越不敢向前。

这是我自己的枷锁，精神枷锁，这么多年来把自己压的踹不过起来，如何破解这幅枷锁，我自己任不得其法。

期望在某一天，某一事，让自己完全放开这套枷锁，活出没有枷锁的轻松人生。