看此文前我先回答三个问题：
1、你有那么多时间跑步，是不是上班很轻松？
答：我跑步基本都是5点30分起床，7点20分肯定跑完上班，每天1小时跑步，热身拉伸半小时。官小，事多，每天工作12小时。
2、全国各地的赛事你都跑吗？
答：我只参加陕西周边赛事，赛事一般都是在周末，周一回来还要上班，我是工作狂。
3、跑步有奖金和赞助没？
答：纯属爱好和自费，谈钱伤感情。
（一）再多努力也枉然
备战西马二三事
一个人
追求的东西不同
于是故事也就不同
为了一个梦想
你去追求
而付诸于行动
几度沉浮
拼尽全力
卑微地活着
结果却是
浮世一梦
事与愿违
祸兮福兮
还需问道南山啊
人生未尝不都是如此吗？
不如意事十常八九
错失西马后我在朋友圈写下了这样的记录：受伤以来，五天不运动不洗澡的感觉实在太糟糕了，每天依然忙碌在做不完的工作中，严重的强迫症让我把收集照片（收集局里面布置的任务）的方式又一次把战线拉长，每天夜半时分从疼痛中醒来，才感觉到自己是安静的，感受着疼痛，感受着身体的呢喃，受伤不运动的人生实在是让人不能忍受，我要快快好起来。
往事不堪回首，伴随着西马热情的短信提醒，要让伤口三四天尽快好起来好像是不可能的事，原本打算坚持去跑西马，六小时完赛，看起来是要泡汤了，于是准备报名西马拍照，后来感觉拍照也不行，于是就退了火车票，安心在家养伤吧。西马的PD就这样离我远去，信心满满地爆棚之战偃旗息鼓，西马只能明年见，看着直播，我陷入到备战西马的回忆中……
（二）备战西马
8.25鄂尔多斯马拉松330兔子完赛
9.1榆马赛道雨中狂奔42.35公里用时335
9.2机场路21公里极限疲惫跑2小时
9.9极速定速3分56跑8公里
9.16榆林国际马拉松时间312，名次19名；年龄组第一（按当时体能破305应该可以，考虑到延安和秦岭的赛事，所以没敢拼。）
9.21延安18公里越野赛，时间118，名次15名；
9月23日，秦岭50公里超级越野赛，名次第五名；
2018绥德“农商行杯”陕西省山地自行车超级越野挑战赛，爬升698，距离43公里，名次38；
2018.10.13我的老家米脂，2018榆林米脂石沟树山山地自行车挑战赛，爬升368，距离30公里名次13，这里有我最美好的回忆……
2018.10.14佳县，沿黄观光公路第二届山地自行车联赛，爬升393，距离39公里，名次34；
9.20，错失西马
（三）听我把故事讲完……
第三站佳县站，也即最后一站的赛事，在起点出发2公里处，我和从我左后侧赶上来的小伙子对了一下把，就那么一触，我的车子瞬间失控，前轮疯狂的摆了几下后摔车了，整个人和车飞了出去，右边身体侧倒在水泥地下，导致后面也倒下一片，我被一个胖子骑友压了一下，我们的车子纠缠在了一起，迅速爬起来后，旁边的和摔倒的都站起来飕飕的飞奔而去，我没感觉到疼痛，只想着尽快出发继续比赛，就这样在几个摔友们简单互问“有事没？”“没事”的氛围下，简单检查了一下车子而后继续出发，此刻我处在了最末端。
后续骑行过程中，感觉右边胳膊有点裂伤外感觉不影响大局，于是努力向前推进，不断超越一个个对手，路遇冯帅带了我很久，也超越了很多人，在下坡时候帅哥绝尘而去，最后5公里和一小伙配合一起搭档骑行，抵达终点1小时27分25秒，身体放松了下来，顿时感觉浑身上下都在疼痛，到医疗点一看，左腿部擦伤三处，右腿两处，右胳膊两处，左手三处，合计十一处，包扎之后又发现右边跨这边疼痛非常，拉开一看一个接近2寸的口子还在流血，右边裤子到处是血，于是紧急对伤口进行了冲洗和处理，说是伤到了脂肪，医生建议去医院处理，说伤口比较大，我说贴两个创口贴吧，没事。就这样一直坚持骑回到城里，吃了饭然后驱车回到榆林，睡了一觉然后等到妻子回来大概六点多去二院进行了深层次处理，医生说超过前六小时黄金救护期，里面肉有坏死很多，在麻醉的状态下，我听到了剪刀剪肉的咔嚓声，原本小伤口被扩大了很多，后来缝了两层，大约七八针，后续需要三天一换药。
是夜，一次次的疼醒和心有不甘不断冲击着我的内心，在回忆自己摔车的时候，心理总需给自己一个理由，归结为意外，但是我认为还是自己水平和技术的欠缺，把控能力缺乏，这样的摔车，害人害己啊。还好都不是特别严重，也算是佛祖保佑了。
（四）一个傻子
受伤之余，所有的苦和痛都需要自己承担，单位的诸多事情还需要继续做，我没有请假，还在继续上班，很多人劝我请假家里修养，对于偏执和强迫症患者来说，这点伤我还是能挺得过去的，岂能不上班，不干活吗？起文、打证书、拍照，该做的一个也不能少啊。
只是在此期间里不能剧烈运动，五天的时间我的伤能好吗？备战了半年的西安马拉松还能跑吗？
在受伤那刻心理只有一个念头，坚持自己，一定要完赛，集齐三个奖牌，于是我写下了下面一段话：
再惨淡的人生也是你自己的
所以我们需要微笑面对
在巨大的伤痛也是你自己的
所以我们要坚强忍耐
如果想让故事继续
你就必须继续前行
听从内心深处的声音
在强大和软弱中
我们窥见了生存的道理
在速度与激情中
我们感悟了生命的意义
每一次的伤痛
只会让你变得更加坚强
每一次的成功
不要让自己变得骄傲
在前行的路上
只有洞见困难
小心谨慎
砥砺前行
才是你正确的打开方式
现在想想，不去考虑自己受伤的程度而盲目前行是一个非常错误的决定，还好伤的部位远离了大血管，所以在后续30公里的骑行中出血不是太多，只是受伤了后太过轻率，没有及时处理导致伤口恶化严重。
芸芸众生
每个人都是独有的个体
我们的思维方式各有不同
于是演绎出的故事也就不同
每个人都固守着自己的生活轨迹
没有高低贵贱
只有强大和软弱
是缘分让我们彼此插肩而过
所以我们应该感恩相遇
面对西马，面对家门口最隆重的赛事有点过于在乎，在前期的训练我认为可以以完美去总结，一系列无伤的训练和赛事都让我一一拿下，每天10公里热身极速1公里的训练和榆马、延安越野、秦岭50公里超级越野、绥德米脂佳县四天三赛事的赛事完结，自己拉链式的狂练能让西马有所突破，但是一次意外事件让自己受伤了，只能慢走，休跑的六天中让我顿悟了一些事情，才深刻感受到无伤是多么幸福的一件事，能跑步是多么幸运的一件事，迷恋跑步给身体带来的美妙之感觉。
人如机器，某一个零件出问题了会牵制整个机器的运转，所以我们应该用锻炼的方式去强化身体的每一个部件，但前提是无伤的条件下。在跑步的道路上一起前行，让自己变年轻。
（五）无聊得呢喃
几天以来的不跑步是多么无聊的事情啊，于是我在躺尸的过程中写下了这样的文字。
经历孤独
体悟心灵
每个人都有着内心无比脆弱的一面
生活的琐碎总会压的你喘不过气来
在权利与金钱的追逐中
无尽烦恼滚滚而来
焦虑 放纵……
在酒精的麻醉的循环中
在不规律的生活中
身体机能变得越来越差
你逐渐迷离了自我
对所经历的一切变得敏感而烦操
你强烈的渴求改变
但又无从下手
曾几何时
你开始了跑步和骑行
一天
两天
一年
两年
五年一瞬
于是你寻找到了一个生活的伴侣
运动让你
身体健康 乐观向上
跑步让你
释放压力 消除抑郁
跑步让你
走向了另一个生命的高度
让你开始从不同的角度观看、认识、理解和思考世界
十年磨一剑
每天坚持跑步的你是一种什么状态？
你会变成什么样子？
清晨六点
天空中泛着微微白光
太阳即将初升
小区、街道、整个城市即将还未将躁动
而此刻，你挥汗如雨地奔跑
在优美的河滨公园
在起伏的东沙跑道
在霓虹闪烁的城市街道
在地标建筑的朝阳大桥
你用跑步的方式去丈量城市的深度
你用自由之心态去感受城市的广度
你用跑步的方式去迎接旭日东升
你用审美的情怀去拥抱落日余晖
你用身体的呢喃开启实际苦逼而你自我感觉美好的一天
你用跑步的方式
在速度与激情的节奏中唤醒沉睡的都市
晨日
路上行人和车辆渐多
此刻唯有你在自由奔跑
爱上运动
不分昼夜
在寒冷和炎热中
在微风和细雨中
在烈日和冰雪中
感受着静谧、繁华和喧嚣都市的节奏
坚持每一天
克服孤独寂寞的内心
一个人也未尝不可
让每天的运动
成为一种习惯
让每天早上5点30自然清醒成为一种习惯
看着街灯亮起而后逐渐熄灭
看着彩霞满天云卷云舒
看着一颗颗闪烁的星星在天际闪烁
看着红日逐渐升起黑暗幻灭
……
这一天从跑步和拉伸开始
用心感受城市的另一面
这一切是静谧、平凡而又幻化着美好
此刻你的心态不在灰暗
此刻你自带光环变得闪闪发光
你会以美好的心态去看世界
你感觉你正能量满满
你会感到精力充沛
你会感觉美妙无穷
你的一天变得特别充实
自由、满足、兴奋、难以自拔
以一种仪式感的方式去面对跑步
面对马拉松
是让你对跑步本身的尊重
是让你对自身健康的敬畏
对生命潜力更深刻的思考
科学规划
认真对待
严格训练
合理安排
只管耕耘
静等花开
让每天过的充实而具有规律
慢慢地
你每一天也是充实的而有成就的
去专注跑步吧
感受大汗淋漓的酣畅之感
收获一天精力满满的喜悦
去专注工作吧
感受工作带给自我的成就感
收获一项项可见的工作业绩
去专注写作吧
感受自我内心丰盈的变化
收获越来越有才华的自己
去专注阅读吧
感受阅读中的另一个自己
而后收获不断成长的蜕变
放弃和坚持中
有时我们不能抉择
生命中太多的不可预知总是突如其来
自己的伤痛
只有自己才能感受
如人饮水冷暖自知
太多的在乎也许会让你坠入围城
唯有放下
前方也许会是一片蓝天
最后一句
看着你们显摆地一个个西马完赛和PB
即使是PL我也很羡慕
（六）堕入围城
你会问：“假如还有一场赛事你会参加吗？可能你会受伤。”
答：“只要我喜欢的赛事，我就去参加，即使受伤也是属于我的故事。”
爱如其人 无怨无悔
2018.10.28日周日琴弦世界于家中二稿
今天哥又满血复活，重新站上赛道，十四天的康复，不算奇迹却也是奇迹。
彻底把车修了一下，换掉了磨损严重的配件，合计3700大元，感觉一直以来对不起车，一直让他带伤工作于心何忍啊。
继自己受伤后爱心爆发，对她好点吧，谁让你开她呢……
2018.19.28
