通过上周的状态管理课题研讨，我也和员工们请教了他们的减压方式，因为上周数据下滑，自己的心思没有完全去抽时间实践大家分享的方法。只是尝试了一种:
倾诉:
在团队里找了一个感觉比较舒服亲近的员工中午利用午休的时间进行吃饭，聊天，倾诉，告诉她我的困境，我的压力，包括淘汰的员工对我的人生攻击，当时我内心的恐惧无助都一一对她进行了叙述，也聊了很多心里话，在放松的午饭氛围里让我紧张的精神的到了释放。我觉得很多情绪是需要表达出来的，不过一定要找到合适的人。
吃饭:
休息日去小米店和凡凡吃了火锅，喝了几瓶啤酒，互相倾诉，互相总结复盘工作中遇到问题如何去客服，彼此打气给对方力量。快乐的标配火锅和姐妹，尤其是志同道合的人，这种方式非常奈斯。
