清理负面情绪的最好方法应该是就是与使你产生该种情绪的人进行沟通，从根源上进行解决。
情绪是最多样化的，随变的，负面情绪随时可能爆发，而负面对工作和周围人的影响很大，对自己的影响更大。就像是小孩子，哭闹无常。
所以，能控制情绪的人真的是太厉害了。但学会控制情绪也许需要很久，需要循环往复的练习。
但这种能力可能迟到，但不会缺席。
也许人经历的多了，因此吃的亏多了之后就会懂了。
也许我们不只是要学会认真工作，还要学会适当情绪，懂得把握度。
成年人不能只顾自己高兴或是难过，因为生活是幸福的，工作是幸福又残酷的。幸福是因为工作让人感觉充实，让人感觉自己不是像行尸走肉一样虚度光阴；残酷的是末位淘汰，办公室人情关系，岗位竞争等。
我们终将从一个稚气未脱的大学毕业生在职场上历练成为一个有情怀有能力有眼界的成年人。
致今天的多变的自己，愿你早日能做到平常心。
