和自己在一起

不要陷在情境里,被其控制,引发不必要的情绪。比如说,今天我工作很不顺利,就会有大量的情绪产生,我可能会被那个情绪控制。但这件事情能真正影响到生命的品质有多少?其实并没有多少。

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