高考:考前一个月,要不要熬一熬夜?(下)

进一步交流

【疑惑】

有孩子会说我还没有准备好,我基础知识还没吸收够,这个时候还是要努力去拼搏去熬夜读书。不然时间不够,到时候有好状态,没有知识也是没办法发挥啊!也不能凭空去想象来答题。


【交流】

1.这其实是认知上一个误区,以为理解起来没毛病,其实是对于学习一种误解:学习是要有精力、有时间、有状态(心态)、有坚持、有努力、有帮助的一个综合成长过程,如果你空出时间,精力不好,状态不好(整个人昏昏欲睡),你吸收知识效率和效果都是很差的,导致学不快、记不久、用不顺。

正如曾经有一娃一开始熬夜努力和拼搏,刚开始都很好,也学了很多东西,之后就开始出现问题了,学习学不进去,整个人蒙蒙的,虽然没有睡意,但是大脑没有很大反应和记忆力,这个时候学习事倍功半。这个越后面越糟糕,因为心境在每天的计划下没完成会越来越差,整个人心态和精气神都是脆落的、崩溃的。整个学习曲线是过山车,上去一个高度,立马掉下来,整个成果很少。


2.这个时候应该:整体规划,不应该全方位去压缩出时间,这样单一促进,只有眼前能一下出一点成果,后面影响了全部,因此要整体规划时间、精力、心态、帮助、坚持各项事务,起先开始为了搭配整体会有一些时间节奏缓慢,

但:只要专注度和努力度做到了,几天功夫就能快速整体协奏运行了,且在过程中,身体各方面开始适应你的节奏,这个时候身体自然反应力將促进你更快学习,高效成长。整体的力量打从一处来,这个时候才是最好。

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