昨晚竟然七点多钟就睡着了，小侄女儿在我身边玩手机，我想用手机完成日更也不能够，于是不知不觉就睡过去了。小侄女儿跟我说话，用手推推我，我竟然已经睡熟了。似乎听见她念叨着“才七点多呀”，但我醒不过来，就这样一直睡着了。
再一次有意识地醒来是凌晨一点多，我点开手机看了一下时间，一骨碌又睡着了。再下一次醒来是早上六点四十二分，打开手机看看时间，揉揉眼睛好好地想了一想，My God，我竟然一觉睡了快十二小时，还睡得深沉，这是怎么搞的，跟我近几年失眠、睡不好觉的状态格格不入，这是怎么了？
大人老说我放下手机就能睡着，但是我放下手机也睡不着。我是试过多次的，十点试过，十一点试过，十二点也试过，放下手机依然翻来覆去睡不着，翻来覆去的后果是心慌、心烦意乱，那是一种很难受的状态，所以我宁愿用手机看书，或者看视频，或者写简文，总之就是让自己在忙着，忙着忙着，觉得累了、觉得腻了才会要睡觉。
像昨晚那种睡得深沉、睡得长的时候是很少的，是非常令我惊奇的。多希望想睡就能睡得着，每晚好好睡觉呀。
今天，现在已经快十点半了，还完全没有想睡的意思，我又恢复了往常的状态，也许就因为到了现在的年龄段，以及现在的身体状况，失眠的症状是挥之不去的。我必须接受现状，接受失眠和身体经常出状况的状态，我只能用各种方式，用衣食住行各方面好好调理身体，以期身体不会更差，睡眠能变得越来越好。
当然睡眠也是调理身体的重要一环，我也需要想方设法睡得早一点，睡得多一点儿。睡眠是一件大事，应该会越来越好，这一点我比较有信心，我会慢慢好起来。
