丧了四五个月,没有目标,对什么都提不起兴趣,哪怕是即兴喜剧社的活动也不能带走我心里的阴霾,一直在试图寻找内心真正的自我,总觉得没有认清自己是做不好任何事情的。
恰好看到君说乎社群里面在讨论关于生涯规划方面的内容,我提到了自己现阶段的迷茫,总舵主建议我尝试一下careerDNA测试,完成一次自我的探索。
现阶段如果有方法能让我摆脱目前的困境,对我来说就是救命的稻草。
我花了一天的时间一次性做完的测试,最后再和舵主进行了两个小时的线上咨询,收获真的很大。
舵主让我用4F提问来梳理一下这次的收获
第一个F—Fact:在交流当中让我最印象的点。
1、发现了自己的天赋:动手能力强和具象化表达
在舵主的引导下反思了这么多年自己做成的事情和想做的事情几乎无一例外都需要很强的动手能力,偏偏这些事情我都可以做的很好。
而且我经常会觉得自己喜欢胡思乱想,无论什么在自己的脑海中都有一个很清晰的画面,这也就是所谓的具象化表达吧,没人告诉我的时候我就觉得自己总是在胡思乱想。
2、自己其实是一个乐观的人。
无论遇到什么事情,最开始想的都是最坏的结果,所以我觉得自己是一个悲观的人。但是这不是我想要的,所以一旦负面想法产生的时候,一般会鼓励自己,将事情往好的方面想。
悲观和乐观是两种不同的人生驱动力。
如果你是悲观的,就好比你身后有一头狮子追着你不停的往前跑,最后你也到达了终点,但是整个过程都会很痛苦。
而乐观的人不一样,他的头脑中一直会想到最后成功的画面,它是由幸福牵引着到达终点的。
回忆所有的事情,我走的每一步都会想到成功后的幸福画面,所以我是乐观的。
3:确定了近期目标。
最开始也许我有一个正确的目标,但是因为不了解自己的天赋和个性经常容易走着走着就迷失了自己,怀疑当初的目标是否正确。这种自我怀疑恰恰是最浪费时间和精力的。
第二个F—Feeling:当我发现上述事实的时候,自己内心的感受。
当我发现了自己的天赋,激动和高兴就是当时的感觉,只有当你做自己天赋擅长的事情的时候,才会游刃有余。
当我找到了自己的目标时,就好像一只小鹿在满是迷雾的森林里到处乱窜,突然前方迷雾散去,一条小道延伸得很远,我看不到尽头,但是我知道跟着它走就对了。
对的,这就是一种豁然开朗的感觉。
第三个F—Finding:新察觉。
1、 战略与战术。
我一直都很欣赏与羡慕那些高瞻远瞩有战略思维的人。
每当看到成功人士战略部署5年、10年之后的计划并且一步步做成功的时候,我也冲动的想要去制定这个计划,但是始终做不出来。
可能对于我来说没办法看到太久远的事情,我自己的战略部署需要别人的参与。我更擅长的是战术,确定一个短期目标,先把它实现,然后再进行下一步。
2、抽象化思维不是我所擅长
我渴望成为能把抽象事物解释清楚的人。
所以工作之后我就经常会去向这些人付费学习,我喜欢看抽象思维的书。大多数情况下我能看懂,但是我实践不了,所以会产生很深的挫败感,现在我知道我的天赋不在于此,我更擅长于具象化的表达,所以以后会避免死磕抽象的事物,比如说看书。
3:真实
当被问到为什么不能离开现在的让自己觉得消沉的环境时。
我说:自己的能力不够。
这是我一直以来想掩盖的事情,我不想承认它,但当我说出口的时候,瞬间觉得轻松了很多。
一直以来都想在别人心目中扮演一个优秀人士的形象,因为我是天生的表演者,其实也演的挺好的。
但真正不那么优秀的自己才是真实的。
4.什么是适合我的工作
一直觉得护士这个工作不适合自己,其实我很享受上班奔跑的感觉,仔细想想坐到办公室对着电脑一动不动,才不符合我的性格,上班不被约束才更适合我。
之所以这段时间如此痛苦是因为现在的环境、人事、价值观都与现在的我不匹配,但是现在的我还没有足够的能力跳脱出来。
不是现在的工作不适合我,是我还没有找到自己的位置。
四:第四个F—Future接下来的决定
经过这一次的生涯探寻,终于确定当前最重要的目标是将国际护士证考取。
就算这扇大门最后没有敞开,但是可以给自己增加更多信心,打开一扇扇的小窗户。
之前一直觉得为了梦想,得放弃专职工作,才好全力以赴。
现实是骨感的,梦想的种子既已经埋下,在奋斗的同时也不忘继续浇灌,等待它长成参天大树。
学习任务还是很重,为了给这次学习增加一些仪式感,也为了让大家监督,学习计划将写在下一篇简书中。