心理缺陷,了解才能改变,自我安排

人无完人,每个人都有心理性格的缺陷,即使外在没有表现,也只是隐藏的深。

心理缺陷指无法保持正常人的调节、适应等平衡能力,偏离健康标准,但未达到心理疾病,后果适应能力差。

常见的性格缺陷分为这几种:

1. 无力性格,身体疲乏,情绪低落,心理敏感易患心理疾病。

2.不适应性格,人际关系和对环境适应力差,外界易影响其个人行为。

3.偏执性格,固执多疑,自我,遇事责备他人,会患偏执性精神病。

4. 分裂性格,内向孤独,情感冷漠,喜独自活动,易患精神分裂。

5. 爆发性格,不灵活,微小刺激引起激情。

6. 强迫性格,强迫追求自我安全感和身体健康,易发展为强迫症。

7. 癔症性格,心理发展不成熟,以自我为中心,热情有余,稳定不足,易接受暗示,好表现自己,易发展为癔病。

8. 攻击性格,外向好斗,情绪不稳定,易兴奋、冲动,对外界表现敌意和攻击行为。

情感缺陷状态常见有这几种:焦虑、抑郁、疑病、躁狂。

在人际交往中会出现如:

自负,目中无人,高兴时海阔天空,不高兴时大发脾气。初识过于亲密。

孤僻,自我设置心理障碍,孤芳自赏。

多疑,应开诚布公交流,树立正确认识能力。

腼腆,内向沉静、过于自爱、受挫消沉。

自卑,对自己期望过高,不切实际,易失败。

干涉,专爱打听、传播他人私事,以刺探别人隐私而沾沾自喜。

固执,人生多种角色,不变通,家庭不买账,朋友不交往。

改变的前提是了解,了解自己的缺陷,针对性调节解决才能让自己更好。

当自我接受自我认同的时候,就已经少了很多烦恼了,改变自己的缺陷需要一个过程,走出第一步,坚持下去,自我鼓励,自我认可,多回忆回忆自己开心的事情,多接触接触令自己开心的人,多做一些自己开心的事,远离干扰源,改变自己的认知。

如无人倾诉,愿独自强大。

邂逅一座城,与你一路同行。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容