不要把自己过去所犯的错误当成缺陷,事实上你可以将其直接看作经验教训,因为他们确实是你通过学习得到的经验。一旦你能接受错误所带来的经验教训,你就会发现在任何情况下都可以更容易这样去想问题:“我这次可能预测错误”
生活中要经常对自己说,我很擅长这件事,学会正确的呼吸方法,改善身体姿势,善于利用肢体语言,经常想一想自己擅长的技能,经常锻炼身体消耗过剩的精力
不要把自己过去所犯的错误当成缺陷,事实上你可以将其直接看作经验教训,因为他们确实是你通过学习得到的经验。一旦你能接受错误所带来的经验教训,你就会发现在任何情况下都可以更容易这样去想问题:“我这次可能预测错误”
生活中要经常对自己说,我很擅长这件事,学会正确的呼吸方法,改善身体姿势,善于利用肢体语言,经常想一想自己擅长的技能,经常锻炼身体消耗过剩的精力