曾有委托人和我说过这样一句话：“我和他之间唯一的默契就是我不理他，他也不理我。” 在做咨询的时候，我了解到她和她的丈夫已经冷战两个多月了。

婚姻中难免都会有些磕磕绊绊，当夫妻双方遇到难以沟通的矛盾时，痛痛快快地大吵一架远比各自不理不睬更容易找到解决方法。 那么，在面对男人冷暴力时，女人该如何应对才能既解决了问题，又让两人人感情升温呢？

01找到他对你冷暴力的原因

1、他不想在情绪激动的时候伤害你

人在情绪激动的时候，很容易做出冲动的事情。 尤其男人天生就比女人更具有攻击性，他们也担心自己在控制不了情绪的时候吵起架来会伤害你，所以他们会强迫自己冷静下来，于是就变得沉默起来。 是的，你没有看错，有时候男人的沉默其实是在用他的方式爱护着你。 只是很多女人不能理解，固有的思维都是沉默=不爱她。 

2、不爱你了

不可否认，冷暴力是男人用来逼女人分手的惯用伎俩。 当男人对女人不再爱了，他们大多时候不会主动提出分手，而是用冷暴力逼迫女人分手。

 冷暴力一般有这几种表现：

①   一直都说自己很“忙”。不会为了陪你而推掉不必要的应酬，会经常加班、出差，只要你有一点点不满，他就会以“忙”为借口，堵住你想要说出来的话。

②   回复你的信息。你给他发信息，他要么不回复，要么隔了很久回了个“嗯”、“哦”、“好”来敷衍你，

 ③绝不主动联系你。你不主动联系他，他就像消失了一样，绝不会主动来联系你。 

③   对你的态度忽冷忽热。他对待你的态度好坏要看他的心情，心情好的时候就撩你一下，心情不好就对你不理不睬，如此反反复复，忽冷忽热。当你终于忍受不了这样的态度而提出分手时，他会痛快地答应。 你对他付出一切，他却认为你在他的生活中可有可无。你还在展望两人的未来，他却选择了离开。

02如何解决问题 

既然冷暴力的原因分析了，接下来就讲下该怎么解决：

1、如果他是因为不想自己情绪失控伤害到你而选择了沉默，那么要做的就是换位思考，站在他的角度去看问题。

这种情况的男人一般性格比较内向，遇到问题时也喜欢独自去解决，即使解决不了也不会和别人倾诉。与此同时，作为妻子和伴侣，要学会多给他一些鼓励，少点指责谩骂。 很多时候，一点点退步、一点点理解，两个人就能敞开心扉，恩爱如初。

2、如果他不爱你了，想通过冷暴力的方式逼迫你分手，这个时候你就要掌控情感的主动权。如果在男人对你不理不睬的时候，你主动向他提出分手正中下怀。

 这个时候，你要展现出自己的高姿态，忽略他冷漠你的事实，自己该工作的时候工作，该逛街的时候逛街该吃吃该睡睡，这样反而会激起男人的好奇心，让他重新对你进行情绪投资。 男人就是这样，你越优秀，他越追逐，你越无视，他越表现。

 （文章转自微信公众号：囍臸情感咨询）