下面是对东尼博赞先生的《超级记忆》第三部分高级记忆体系的拆解。
第一个知识点是基本记忆法
这部分将告诉你如何利用基本记忆法去加强记忆库，基本记忆法是一种神奇的记忆方法，让你记住成千上万个数据项目包括整套扑克牌、电话号码、日记日期、历史日期及词汇等。
基础记忆法是把关键词赋予专用代码，专用代码也成为关键记忆形象词，并与想要记住的东西相连接。最基础的1-10个个位数代码（1像铅笔，2像小鸭……）全部采用形象法，继续扩展11-100之间的数字可以利用“音、形、义”等一切你所熟知的利于记忆的词汇。
在使用的过程中，充分调动了大脑左右皮质的功能，在按照顺序记忆的过程中，发挥想象力和创造力，让大脑的左右皮质高效协同工作，同时提高各种感官的敏感度，在遇到抽象化的东西的时候，尽量进行具体化，有利于大脑的接受。
基本记忆法的优点是具有无限的扩展性，在使用的过程中，选择什么样的方式扩展你的想象力是随意的，原则是选择那些令你印象深刻的方式。
第二个知识点是如何运用
利用基本记忆法可以记住一幅扑克牌，记住长数字，记住电话号码，记住日程约会时间，记住人名和头像。
其利用的原理是把关键记忆形象词与基本记忆法相连接，然后利用想象和联想的方式，设计场景图片，让图片幽默夸张富有节奏且颜色鲜明（12中核心记忆法则），长期练习有助于提高大脑的记忆能力，同时让大脑更加灵光。
在运用中最关键最底层的是要记住0-100这些数字的专用代码，让这些专用代码与想要记住的东西（关键记忆形象词）相连接，利用想象或者联想的方式设置场景图片或者利用罗马房间法进行记忆。
第三个知识点是如何运用到学习中
利用基本记忆法可以回忆忘记的事情，（或者记住具体事情的细节），比如说，我们不小心把公文包丢了，却想不起来里面到底有什么重要的东西。
此时暂时忘掉缺失的记忆（丢掉的公文包），开始“复苏直接相关的过去”，最后一次打开公文包是什么时候，昨天晚上干什么了，公文包的内部结构等，这样有利于记起所有和经历有关的记忆。
这种方式可以增强人的自信心，不管忘掉什么，随时调动大脑左边或者右边无意识的福尔摩斯。
还可以运用到演讲、背诵文章、诗歌等各个学习场景中。
第四个知识点是如何逐步的改善记忆
1、学习新的知识，巩固利用基本记忆法；
2、做有助于记忆的一些娱乐活动；
3、在想要记住某件事情的时候，注重观察细节，可以随时重返事情发生的现场；
4、尽量用关键记忆词汇写日记，尽可能多的使用思维导图和小幅草图；
5、多用右脑，帮助提高记忆的颜色和想象。
