往事不堪回首月明中

今天又请到了一天假呢，说实话不太想去展会，我只想去那附近吃餐好的，要求很低哈哈哈。五一假期结束到现在将近将近一个星期，整个人都有些精神恍惚，心不在焉，浮躁的情绪会时不时地扰乱我的思绪，以至于完全无法正常学习和工作，怎么了？压力太大了，有可能是，被过去的回忆困扰，也有点，那天见到前女友后，情绪波动就有点大，晚上睡觉时不时会梦到她，还见到了司空伐，过去的点点滴滴一瞬间如洪荒猛兽，将我吞噬。保不齐这也是我给自己找的逃避现实的理由，情绪低落，不去看文献，不认真工作学习与工作，归根结底还是有些疲惫和孤独，想要找个人互相陪伴，但完全没有适合的人出现。我该怎么办，内心矛盾而郁闷无处排解。