今天是我第二次得急性肠胃炎，下午在办公室和同事喝茶聊工作，突然觉得胃里翻江倒海，整个人也眼冒金星，脚下似踩了棉花般绵软无力，从下午四点至晚上十一点，上吐下泻八次，急匆匆被家人背到急诊室，挂号，问诊，输液，一连串的检查完回到家已近十二点。
反思：回想中午吃的午餐，除了海蛏和鱼外都是素食，因为蛏看起来很肥美，觉得浪费可惜，就无节制多吃了些，没想到下午肠胃告急，一时口舌之快，自己不但遭受病痛的折磨，家人也跟着着急上火。经过输液，已经好转了大半，医生叮嘱只能吃清淡饮食，最后自己饱尝无节制的苦果。
总结：我们总是不经意间被眼下的诱惑所吸引，或者从事一些单调的工作时容易疲倦，甚至面对着沉闷的工作而感到厌恶。这时候，一些可以令人获得即时快感的活动便成了一种很大的诱惑。如果在沉闷的工作中找一点消遣，也是无可厚非的事。可是，如果缺乏意志力，每遇上外界的诱惑，便放下学习或工作，追求即时享乐，这便很难完成自己的目标，最终只能自饮苦酒。
