进入孕晚期，体重正式增长了20斤。即使生个6斤的娃娃，加上羊水什么的，算12斤好了，还有8斤是我自己身上的肉。。。。前路漫漫啊~~
其实一开始体重控制得挺好的，只是肚子一直不是很明显，于是各路人马都让我多吃点，某次产检，连医生都说宫高稍不够，让我补充点氨基酸。于是开始吃。。。从26周左右开始，就吃得比较多了。早饭尤其吃得多。基本上从26周开始，保证每天早上一盒牛奶一个煮鸡蛋。如果在食堂，就会再加一个鸡蛋饼，一个蛋糕，一个地瓜or半个玉米。。。看着好像是有点多。。。。只有这样吃，早上才不会饿。中午一般三个菜，正常米饭的量和汤。到了下午胃总会不舒服，也有可能是嘴馋。26-28周期间，下午都有吃一个核桃或者几颗花生，另外再吃个食堂发的水果。但是大多数时候，都是出去买些烘焙食品，或者是关东煮，或者是各种零食和奶茶。。。这是变胖的原罪。甜食！甜食！甜食！而且本来我就爱喝奶茶，从27周开始，经常喝奶茶，我觉得晚上睡不着是不是也与喝了奶茶有关，毕竟含茶。所以，从现在开始要控制了，面包蛋糕下午再也不碰了。知道要多吃水果，但是空腹吃会各种不舒服，无论是哪种水果。况且，水果含糖量也很高啊。
孕妇血糖，到目前就查过一次，我不知道是不是整个孕期就查这一次就够了的。不知道后期还要不要控制血糖。
孕晚期又开始嗜睡了，只是晚上还是容易醒来，醒过来就比较难再次入睡，而且各种做梦，睡眠质量下降。胃也开始因为受到压迫而变小，东西吃多了会吐胃酸，又要开始少吃多餐了。
