2020.1.4 第四天作业

1 意义换框 一切的发生都有助于我，所有的存在都有其合理之处，我知道一切都有好的安排。人生总有经历，一切的发生都有其原因的，总有一些经历会让你醒来，该面对的时候要勇敢去面对，上苍让你经历的是你能承载的。好好去活自己想要的人生，做回自己生命的主人。

2 好事情  天黑了，饭还没做，孩子让我陪他下楼玩，我很开心。因为

1.孩子拉我一起锻炼身体

2.孩子把我当作他的小伙伴

3.我们有这一段美好的亲子时光可以回忆记录

4.我有这么一个陪伴他的机会，让我们增进了母子感情

5.我被孩子需要，很有价值感

6.让孩子发挥他的运动量

7.我是一个体质很好，很健康的人

意义换框 所有的一切都有好的安排

我是一个接纳的人

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