为什么当诱惑出现的时候就轻易放弃?
当知道《楚乔传》开播的时候,我就迫不及待的打开爱奇艺,一看便欲罢不能,说好的每日一更呢?当诱惑来的时候,为什么轻易就放弃了呢?
这让我想到读书时候每次放假前都计划好的看书几本要多努力努力的,一到家所有东西全部忘记,想的是“辛苦了那么久难得休息一下”“一次停下也没什么的,大不了明天再补上么”然后那些书带回来什么样带回去还什么样,连拿出来都没有……
而今天本来出差在外不用带孩子可以有更多的支配时间,做更多的事,按照原先的计划做好每日一更,也许如果我不知道《楚乔传》开播我相信我还是可以做到的,只不过,当诱惑来的时候,我的心智还能受我控制么,还是跟随着欲望越陷越深!
我并不想责怪自己偷懒,而是发现在面对诱惑时候我做出选择时候内心的声音,“我不想为了完成目的而去完成目的”“我不想每天把自己逼的太紧没有喘息的时间”“难道为了学习我要放弃所有的休闲娱乐时间么”“这样的坚持也很累的”其实这些声音早就有了,只不过我还用意志力强撑着,而诱惑一旦出现,那脆弱的防线即刻被击溃,成摧枯拉朽之势,如果没有现在的反思,我相信肯定就这么默默的放弃了,正如我之前放弃那么多原来也认为需要去做的事。
因为我承诺我今天要写完读书笔记最后一篇,我承诺我要写一篇大V使用技巧,我承诺周末要带几个孩子做一场绘本剧,我很想把他们都做好趁没人打扰的时间,可越是想要完美的呈现,每一件都想不让别人对我失望,我就感受到阵阵压力袭来,似乎有一种不可控的感觉,不知道该先去做哪一个事,而《楚乔传》出现了,仿佛帮我做了一个选择,那就什么都不做了,先放松下吧……那我能想明白应该要先去做哪个事么?
多个任务出现的时候如何选择?
也许现在答案已经有了,我应该在这几件必须做的事情之间做出一个排序,有一个先后安排,然后理清思路去执行,而不是在感受到压力的时候,任由情绪泛滥而不自知。为什么没有冷静下来去细细分析,是自己一直在赶,经过上一次的反思,自己仍在赶,所以几件事一起出来的时候,思绪就开始互相掺杂,想笔记思路的时候半路会想大V这篇从哪里开始写,想大V的时候又想到周末活动如何具体呈现(做事情前首先都是要理清思路,如果逻辑清晰了速度就会很快,所以想尽可能利用所有可利用的时间整理思路),就这样每件事都想抢占我的注意力,而我却被他们牵来牵去,就像家里人吵架让你做中间人,他们都说自己是对的重要的,要站在他那边,拉扯的我焦头烂额,索性你们吵你们的,我看电视去了,清静一下。本该自己发挥组织能力,告诉他们:别吵了,一个个来一个个说,把你们的道理一个个讲来,谁讲的有道理就先听谁的!
你害怕别人失望么?
除了整理自己大脑各方的声音,不想让别人失望这个点也被我看到了,这是压力的根本来源,因为刚学到的知识告诉我只有高标准的去完成任务才能在能力上得到跃迁,我把“高标准”等同于“别人认为的完美”,所以我还是需要告诉自己这之间的差别,对自己高标准是在原有的基础上做的更极致,日更就是一个比较高的标准,东西用完回归原位,在我看来更像好的习惯持之以恒,是向内看;而寻求别人的认可则是向外看,容易失去自我,也许你的自我要求自我标准确实能让人认可称赞但却不是你的真实目的,一切向内看,做自己认为最该去做的事,在权衡取舍下必定不可能让所有人满意,我只需要接受这个事实即可。