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【原文】
降魔者先降自心，心伏则群魔退听；驭横者先驭此气，气平则外横不侵。
【译文】
要制服外在的邪恶，必先制伏自己内心的邪恶；自心的邪恶降服之后自然安稳不动，那么一切外在的邪恶自然不起作用。
要控制外来的横逆之事，必先控制自己浮动的情绪；自己的情绪控制以后自然不会心浮气躁，那么外来的横逆之事自然不能侵入。
【雁穹悟道】
世事纷纭，而心安为要。我心如止水，则宠辱来时皆不惊；我不贪恋红尘，则得失之际皆淡定。何哉？心中无魔，则外魔不侵也。
雁穹陪你嚼菜根
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