睁开眼睛，房间内明亮耀眼，仰着头想了想才明白过来，这是早晨。
我竟然睡了整整一夜，中间没有醒来过!!
这简直不可思议，我似乎从来没有睡过这么好的觉!
拿过手机一看不到8点，卧室的房门紧闭着。翻身下床，开门出来，老公坐在客厅沙发上:“睡得怎么样？”他笑着问。
“特别好，从来没这么好过!”我伸出食指在眼前晃了晃。
我走过去躺到沙发上，将头放在他的腿上，感觉还没有睡够:“我还想躺一会。”
便又回到床上捂着睡被子，睡了起来。
再一睁眼，将近10点了，但感觉还没睡够，可是都到这个点了，还是起床吧。
洗漱时，对着镜子仔细观察脸部皮肤，鼻梁两侧皮肤紧致光滑，原来细密的浅纹消失了。
好的睡眠真的可以让人年轻!!
回想昨天备受煎熬的一天，心有余悸。
昨天吃完早饭，坐在电脑前打开文档，文字还没入眼，突然胸口里升起一团烦躁，顺着经络蔓延到腰部、腿部、脚和胳膊，马上腰部酸软起来，烦躁传遍全身，像细小的蚂蚁在每一条血管上爬动。
我赶快站起来大口呼吸，稍微有一点缓解，但依然非常难受。
“太难受了，我要出去晒太阳。”我对老公说。
晒着温暖的太阳，在绿树间漫步，心中的烦躁减轻很多，可是胸口依然不时的隐隐做痛。我提着鞋子，在扎脚的鹅卵石健身步道上走了两圈，脚底的刺痛转移了注意力，烦躁又减轻一些。
回到家，打开一直没敢吃的抗抑郁药吃了一片，躺床上浑身难受根本没办法入睡，只能听着小说同时玩着游戏才能使自己勉强留在床上。
就这样时好时坏的熬过一天，一个字也没能写成。晚上看了两集电视剧，吃了一片安眠药，默念着六字真言，不知什么时候睡着了。
在成都时就因为睡眠不好，烦躁难安去医院检查，医生诊断为轻度抑郁，吃了近千元的药，睡眠还是不太好，但烦躁基本控制住。
腿受伤已经满一年，走路还非常吃力， 手上的湿疹也是时好时坏，困扰了我十几年 。没想到这些因素加到一起，竟然让我抑郁了。
上周连续两个晚上烦躁的无法睡觉，难受的抓心挠肝，跑到医院去看精神科。
医生只有二十多岁，但是非常负责任，他不认为我有抑郁，坚持是因为睡眠不好引起的精神问题。
他笑着说:真正有精神问题、抑郁的人，不会承认自己抑郁，而且最怕听到这两个字。我还是第一次见主动承认自己抑郁， 看你这么开朗的性格，怎么可能抑郁？
逗的老公也在旁边笑个不止。
可我实在是难受，在我的坚持下，他给我开了两种药:一种帮助睡眠，一种抗烦躁抑郁。
他反复嘱咐:睡眠药实在无法入睡的时候再吃，另外一种药尽量不要吃，如果实在烦躁不安，无法控制时偶尔吃一次。
昨天我第一次吃了一片，但有没有效果我也说不上来。
昨天晚上的优质睡眠，使我今天精神非常好，祈愿从今天开始天天都有好睡眠，就此远离烦躁，恢复正常!!
