文/自由自在慢教练 2021.3.21
这周我取得的最大成果是什么？
拆了四本书（科普类读物：两本英语，两本中文）
钢琴进级高级
完成了人生第一幅画。命名为“第九山海“，非常得意😃。创造带来的快乐非常治愈。
柔软的起承转合，能站在厨房兼顾家务和毛笔字非常快乐，
这周最使我感到骄傲的是什么？
学习了快速读专业书（一周四本）的一些技巧
简书日更笔记库存上升到6条
电子设备的Apps数量持续下降
做到了20m的番茄时间持续应用，一件事做不完就放下到了Schedule的时间再接着做
圣诞，新年和春节赚的腰腹部的“游泳圈“彻底消失了
这周我做了什么使我更接近自己的目标？
提高了写作速度：从1000字要写2小时到1000字1个小时。
记忆力有持续改善：因故一周没有看日语，但是重新拿起来时单词都没有忘记。
这周我遇到的困难有哪些？为什么？
写作的时间依然超过1小时，多于计划的20分钟时间。硬核写作偏多，都是大题材的内容。没有按照写作项目来进行规划。换句话说，还是小白。为了码字而码字。这个短时间看不出来有改进的可能。
这周内，我白白浪费时间最多的是什么？
看了大约10个小时的闲书：纯放空大脑的闲书。不如出去晒太阳，或者给家人打电话。
这周我做了什么使我感到羞愧？
连续4天12点才入睡
我可以做什么使下一周有所改进？
早起7am 和Venus一起升起
午休2pm-20m
重要的事第一个做：以30m为周期到时就放下，不管做完没有。一天12个小时，24个周期。
～End～
模板：这周我取得的最大成果是什么？
这周最使我感到骄傲的是什么？
这周我做了什么使我更接近自己的目标？
这周我遇到的困难有哪些？为什么？
这周内，我白白浪费时间最多的是什么？
这周我做了什么使我感到羞愧？
我可以做什么使下一周有所改进？
“Life has no other discipline to impose, if we would but realize it, than to accept life unquestioningly. Everything we shut our eyes to, everything we run away from, everything we deny, denigrate or despise, serves to defeat us in the end. What seems nasty, painful, evil, can become a source of beauty, joy and strength, if faced with an open mind. Every moment is a golden one for him who has the vision to recognize it as such.”— HENRY MILLER”
生命无外乎毫不质疑的接纳，如果我们意识到。所以我们逃避的，拒绝或憎恨的，都会最终找上我们找败我们。如果用开放的心态去面对，所有看起来糟糕的讨厌的都会变成美丽，快乐和力量。所有的时刻在有愿景的人眼里看来都是黄金时刻。
