21天亲子关系加学习力训练营22课《有效建立孩子的安全感》和听岩讲智慧《安全感匮乏是种病，得治》《春节对孩子伤害最大的9种行为》的分享:安全感是什么？它是我们内心生发出来的一种信任感，是我们生活的稳定剂。安全感的人:1.具备经济独立的能力。2.做到人格的独立，思想的独立。3.具备爱的能力。4.具备强大的支撑。5.降低期待。6.愿意拥抱变化。7.不要执着于绝对的安全感。盘点自己和孩子的安全感指数，我是7分，孩子6分，我缺乏安全感的主要表现是:好自卑，感觉自己不够好，自己不如别人。孩子缺乏安全感的主要表现:做什么事不能坚持，无论学习还是做什么事，内力不足。如何提高安全感:1、增加资格感的训练。2、不苟求自己和孩子完美。3、多给自己和孩子送三明治。4、包容自己和孩子的失败和错误。5、不拿孩子与别人比较。6、信任孩子能做好，相信相信的力量。7、关注孩子的心理，如果发现孩子的心理有事情，要及时地帮助调节，而且要教会孩子用乐观积极的态度来对待问题。
通过学习让我和孩子获得的足够的安全感，有足够的信心和力量去对今后即将遇到的一切。
图片发自简书App
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2.有安全感的人相信无论怎么变化都能照顾好自己，没有安全感的人对于外界的影响总是倾向于用敏感的方式解读。
3.无论男人还是女人建设安全感是一项终身的事业。
4.人生唯一的安全感是有一份态度愿意去体验人生的不确定性。
