昨天感觉很累，早早睡了之后，今天五点半起床，照例不能继续赖床，只好又很励志地出去跑步。
根据一个多月来的实践，发现跑四圈太少，六圈稍多，于是今天我跑了五圈，是公园里的小圈，不到五公里路程。
跑完比较轻松，拉伸快结束时，低头差点笑喷，我竟然只穿了一只袜子。
难怪出门时感觉左脚凉凉的，当时还奇怪，以为是鞋子湿了，却想不起来怎么湿的。
尽管如此，却也没在意，更没低头查看。就这样，竟然跑完步走了一会快结束时才发现自己闹了个丢人。
哈哈，好在是肤色短袜，不太明显。不过还是把穿的那只往下塞了塞，转而又笑自己，谁又会注意呢？都是自己心里打鼓！
到了学校，停车时，一同事也刚到。他有些诧异地说，你会开车了？没等我回答，他已自顾打量起我的车，说比他的配置好，而且高大。
我说自己其实喜欢小一点的车型，没办法，我家王老师当年要买这种。
同事忙把他的车钥匙给我，让我体验他的车。我推辞不过，却也只是坐上去感觉了一下就出来了。
说实话，我感觉同事的车身小，和我家的suv相比，坐进去没负担，轻松，似乎好驾驭。
同事笑说，主要是你刚开始开车，自己不放松！我笑笑，同意他的说法，也许时间长了就好了吧。
中午军训内容比较多，课操培训、消防演练、捂鼻逃生演练、汇演准备。我几乎整个上午都在现场拍照，好在今天多云，温度不是特别高。
中间休息时，看军训请来的医生给同事量血压，我也测了测，结果五六个人里，就我血压高。和以前几位医生的说法一样，我这属于高血压临界，需要多加注意，不行的话，可能还要借助药物调理。
和医生又聊了几句，他建议我服用静心安神的药物，并说要注意调解植物神经紊乱。
这些我都知道，原以为最近注意锻炼，能好一些的，谁知还这样！不过也许继续注意才见效，我也不该心急吧！
先不想了，多注意，再测量，然后再调整吧！身体是自己的，自己不注意，谁也帮不了忙！
午休还是没质量，不知道我属不属于那种可以不午休的人，每天就那么躺一会，有时打个盹，有时一点困意都没有。
是我心不静吗？那么该怎样做到真正的静心呢？不读书，不思考，不写东西吗？好像永远做不到！
下午继续军训，内容是防震避险及应急疏散演练和歌咏比赛。我本来仍然是照相，却在开始不久被喊去修改领导的发言稿。
有些无奈，却也没有选择。折腾了一个多小时，终于不太满意地完成了。虽然不满意，却也只有那点本事，就那么交活了。
开车出了校门，忽然有一股强烈的疲倦感席卷全身，心很累，有些意兴阑珊。
不知是开车一星期烦了，还是目前的生活工作状态让我烦了，却也懒得多想，就那么不紧不慢地开车回家。
王老师说我今天回来停车比较漂亮，我懒懒地一笑，不想说话。
晚饭后，出去散步半小时回家，一个网名很自负的人通过我的微信公众号加我好友。有心不予理睬，却说服自己，不要总是那么封闭自己，于是就通过了。
他很快发消息过来，我只应付了两句，就实在提不起兴致停止了。
也许不知什么时候，我就会删除这个陌生人吧，只是目前懒得管了。
我这是怎么了？工作累导致心累，还是本身心累，加剧了整个身心疲惫的强度？
不得而知，也懒得多想了，睡觉了！
