听船长梁晓玲关于自信赋能的感想：
1.自信由何而来？自我是由两种东西推动去改变，一是成功的体验，另一个是关系，所有顶级优秀的人都是置身与一个强劲的关系背景中。
我思：成功的体验对我们来说是相对比较容易做到的，我们可以给自己列自我肯定清单，或成功日记，每一次的成功体验中去获取自信。对于高级别的关系方面，是需要我们慢慢去修炼的，记得船长说过，所有的关系里面，最重要的是自己和自己的关系，只有当我们内心系统越来越稳定的时候我们才能更好的与其他人处理好关系，期待关系营的学习。
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2.自信会不会让人固步自封，高傲自大呢？
不会，真正优秀的人格外的谦卑，格外的内求，自信之下的努力是快乐的努力，是享受生命每一刻体验的快乐。
我思：想起船长说的世界观，内外在世界是动态且整合一体的，我们无法求真，只有在动态中求存。生命中的所有喜怒哀乐，都是一种体验，当我们真正的去接纳它们，体验它们的时候，是一种悦纳，它会促使我们更好的做内向审视，继续成长。
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3.当能量不够时会掉入事情里，看不见人。能量爆棚的时候才能看到人，看到他真正的需求。
我思：只有当班班自信爆棚的时候，他才能看见人，了解到船员的需求，真正的去帮助别人。所以，不断提升我们的自信，是助人道路中又一重要的基石。
