它有沙漠人参之誉,传说元朝皇帝的出生竟和它有关

这个长得像男人隐秘部位的植物,最有特色的功效真如它的长相。唐代《本草拾遗》中曾记载:"肉苁蓉三钱,三煎一制,热饮服之,阳物终身不衰"。

传说元朝末代皇帝妥欢贴木尔,其母迈来迪为神鹿转世,懂药草之性,其父元明宗和世竦途经罕禄鲁部族所在地,纳迈来迪为妃,带着她一起踏上了远去漠北的旅途。当时,和世竦的其它妃子都不孕,独迈来迪懂肉苁蓉补肾阳、宜精血的功效,给和世竦吃下后,生下后来的皇帝妥欢贴木尔。

肉苁蓉,又叫疆芸、寸芸、苁蓉、查干告亚,是一种寄生在沙漠树木梭梭根部的寄生植物,从梭梭寄主中吸取养分及水份。素有“沙漠人参”之美誉,具有极高的药用价值,是中国传统的名贵中药材。

性温,味甘、咸,归肾、大肠经。

肉苁蓉补肾阳、益精血的功效,源于肉苁蓉中含有大量氨基酸、胱氨酸、维生素和矿物质珍稀营养滋补成份,对男性肝肾等有极大的补益效果,可有效提高精子活力和质量。

肉苁蓉中含有的洋丁香酚苷、红景天苷等化学成份,能有效促进性中枢神经的功能,增强性激素的分泌和相关递质的释放,从而提高性欲。对于女性不孕也有效果。

除了以上亮点,肉苁蓉还具有补气血、抗衰老、润肠通便等功效。十分适合气虚、血虚的中老年人食用,能增强体力,缓解精神疲倦,腰酸健忘等症状。并能养血润燥,减缓肠道对食物中水分的吸收,改善便秘。

在明代以前,许多医生都不了解肉苁蓉还有润肠通便的功效,明代著名医家缪希雍在实践中发现肉苁蓉有润肠的作用,并为后世医家所采用。

据说,一位名叫唐震山的耄耋长者,来邀请缪医生治病,老人白发苍苍,形体消瘦,容颜憔悴。他对缪医生说:“胸口闷,大便不畅。”缪替他切脉察舌之后说:“你这个病是因血液枯槁引起的肠燥便结,用肉苁蓉治之有效。”唐震山服后,果然大便通畅,胸中怏然,精神矍铄。

肉苁蓉食用方法多,煮泡、炒菜、炖肉都可

1、茶饮

将肉苁蓉清洗干净,上锅蒸软,切成薄片,泡茶饮服,每日数次,日用量6~9克为宜。

2、泡酒

每200克泡白酒3000克,宜适用50度-60度纯粮酒,泡7-15天后饮用,每次10-30毫升。用于阳痿

3、炒菜

肉苁蓉粉30克,虾仁250克,辅料、调料炒食;

4、炖肉

每公斤畜、禽、鱼、肉放入本品20克同煮即可,亦可作为食品辅料食用。

5、煲汤

用肉苁蓉片20克,牛羊肉300克,加水适量,炖煮1-2小时,分数次食肉喝汤。

利于老年人体质虚,体倦乏力,性功能减退等。

6、煮粥

肉苁蓉10克,大米100克,加水适量,煮粥食用。

有补肾阳,润五脏,养血润燥的功效,适用于肾阳不足,精血亏损所致的皮肤暗黑,面部色素沉着,腰膝酸软,肠燥便秘等。

食用肉苁蓉的禁忌有哪些?

宜食的人

体虚便秘、产后便秘、病后便秘及老年便秘者适宜食用。

患有男子遗精、早泄阳痿、精子稀少不育等病症者适宜食用。

妇女带下、不孕症、四肢不温、月经不调、腰膝酸痛等病症患者适宜食用。

高血压患者也适宜食用。

勿食的情况

1、阴虚火旺的人不能吃肉苁蓉。肉苁蓉本身是滋补肾阳的,阴虚火旺的人就是阳盛阴虚的现象,再用肉苁蓉补阳的话,更为阴虚阳盛了。

阴虚火旺多源于阳气有余,其病势急速,病程较短。表现:壮热、面赤、口渴,喜冷、小便黄赤、大便秘结,甚则狂躁、昏迷、舌红苔黄燥等症。

2、未满18周岁的未成年人建议不要食用肉苁蓉。肉苁蓉的主要功效是补肾壮阳,未成年人身心等各方面都在发育阶段,未完全成熟,这个时候食用肉苁蓉,对身体各方面发展有一定的影响。

3、女性在月经期间建议不要食用肉苁蓉。肉苁蓉对女性痛经、宫寒、不孕等症都有调理作用,最好是在月经前期食用肉苁蓉,对痛经有缓解作用。在月经期间,实际上是女性体内一些垃圾物质的排放期,不建议食用肉苁蓉,避免一些不必要的问题。

4、肉苁蓉不能用金属类物品泡水和酒。比如铁器、铜器等,因为这类金属物品会吸收肉苁蓉的营养成分,使肉苁蓉失去它本身的营养价值。最好是用玻璃杯来泡食肉苁蓉

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