今天是5天的Kripalu老师马赛塔罗工作坊的最后一天。
前四天都没有掉泪的我,今天好几次泪崩。老师讲到他初见Amma的经验时,泪水突然完全不受控制的充满眼眶,我越来越深的陷到座椅中,仿佛也在感受被爱拥抱着。
我听到最后大家述说参加工作坊的感受,对每一个人的感受我都能真切的感受到那种振频。小伙伴和老师的敞开让我突然记起,原来我也曾经是一个感情丰富的小孩,只是在成长中,因为所受的各种教育潜移默化的变得更加理性与抽离,这种厌世感似乎才是流行与被鼓励的。在摩羯的面具后隐藏的太久,我好像很难自在充分的表达喜怒哀乐。这也造成我无论是在做咨询,还是被咨询时,都常有连接感不强的情况,让我一度怀疑自己是不是不适合做咨询。
在这次工作坊临近结束时从心里喷涌而出的情绪仿佛在洗涤,净化,重生一个新的我。脆弱不是弱点,泪水不是红字。咨询是一种需要创造性的艺术,找到情感和理智之间的平衡,让能量自在流动,我相信,这种创造性就会涌现。
就像小伙伴所说,祝愿每一个伙伴都离自己的完美越来越近。
PS 从老师手上接过玫瑰,是另一次泪崩。