今天继续我们《零极限》的第10讲。对应书中的章节，主要在第14章，故事背后隐藏的真相以及尾声，那这一张呢？我们主要讲述觉醒的四个阶段以及临级线的基本原则。那在第14章通过修兰博士的故事以及跟随修兰博士学习以来的体会。乔维泰利对新版的荷欧波诺波诺大伟意识疗法进行了总结。那新的和欧波诺波诺有三个特点，第一持续清理和归零。第二依照出现的灵感而采取行动。第三继续清理和归零。

那这些内容我们在前面的九讲都已经分享，不再展开。那么尾声部分，作者通过践行灵机线产生的全新感悟。进入了更深层次的觉知，他知道清理是一条通向觉醒的道路，生命的内在旅途包括四个阶段：

第一你是受害者，那大部分人都处在这个阶段，无论发生了什么错，都是除我以外的其他人造成的。全世界的人都是我们指责的对象。那受害者心态的人在潜意识里是对自己放弃的。受害意味着自己无需承担责任。我们不成功，我们失败，我们不快乐，我们不幸福，都是因为我们出身不好，那就是父母造成的，我们不幸福是因为我们没有找到爱的人，没有找到对的人，是因为我们的先生对我们不好，是我们的另一半造成的。我们的工作不能得到肯定，是因为我们没有遇到一个好领导，没有好伯乐，这都是领导造成的。总之呢，受害者他本人不需要为自己的现状负责。一旦相信了自己是受害者，那么他更愿意去指责，抱怨，伤心，不负责，不行动。

第二个阶段是什么呢？你获得了掌控，你开始有了觉知，重拾了内在的力量。你过得很积极，开始对自己的人生负责并付诸于行动，但到了某个阶段，你会遇到人生中的一个大的挑战。比如说，你的健康出现了问题，或者是在你的事业发展中出现了很大的重大的挫折，或是人生中其他重大事件的发生，这些事件的发生是为你下一阶段的跃迁做好了准备。

那第三个阶段是臣服。简言之呢，臣服就是活在当下，当事件发生时，我们不会因为事件符合我们的心意就心生欢喜，也不会因为不喜欢而愤怒不满，承认正在发生的事件的事实存在，不抱怨，不会再问为什么是我，为什么我这么倒霉，不会把任何时间的发生归咎于外径，一切向内看，愿为自己的选择承担责任。

那最后一个阶段是什么呢？觉醒，也就是佛法所说的明心见性，这是内在旅程所能达到的最高层次，也是清理或内在成长的终极目标。当然，极少有人走到这一步。但确实有人曾走到过，你无法左右或控制他的出现。唯一能做的就是清理。

那在零极限中，作者写到，内在成长是三个阶段，是因为他在写书时只看到了三个阶段。随着他清理的深入，他的觉知到了更高的一个层次，那他看到了第四个阶段，那大家这一部分，大家可以在新零极限中看到相关的内容。

那附路一中呢？作者总结了全书所讲述的临极线的基本原则。包括一你无法知道当下发生的事。那在这本书中，我们前面有说到，我们当下有1500万比特的信息产生。但是我们的意识只能处理其中的15比特。所以我们不可能理解我们生活中发生的所有事情。

那第二你无法控制每件事。

第三你可以疗愈发生的一切。

那我们说记忆是人类极地无意识里的模式。模式好比一个个信念，一个在我们或者在他人身上看到并跟其他人共享的模式。

记忆是人类集体无意识力的模式，那模式好比一个信念，一个我们在他人身上看到并跟其他人共享的模式。我们的挑战就是要清理所有的模式。以便回到零的状态，即灵感起始的地方，当你清理干净时，他也会离开别人。所以说，你可以疗愈发生的一切。你是源头。

第四你对自己体验到的一切付有百分之百的责任。百分之百的责任，也就是全然接纳所有，甚至那些不如你生活中的以及他们的问题，因为他们的问题就是你的问题。他们出现在我们的生命里。就是要你对生命负起全然的责任。你也要对他们经历的一切全然负责。

第五到达零极限的秘诀。只是一句我爱你。这个大多数人都不能接受对自己生命中的一切负有百分之百的责任这个观点。一旦你接受，那么世界也随着一变，唯一可行的办法就是我爱你，那是带来疗愈的密码。但这要用在自己身上而非别人身上。别人的问题就是你的问题。记住，在别人身上做工作帮不了你自己，他们不需要疗愈，你需要。你需要治好你自己。你是一切的根源，这就是荷欧波诺波诺疗法的精髓所在。

那第六也就是最后一点，意图比灵感更重要。意图也是一种记忆，也是需要被清理的。

那相关内容前面几讲我们都说到了，大家可以仔细阅读书中的内容。

附路2简述了如何疗愈自己和他人，并找到健康，财富和幸福。这里有一段摩尔纳的祈祷文，大家可以时常去诵读。

那附录3究竟随做主那这一章很重要，里面解释了许多非常重要的概念和事意。值得大家反复精读。

那在全书分享到这儿，基本上零极限这本书的分享就到此结束了。最后，我想跟大家分享一个禅意小故事。说是有人问佛陀：你通过修行得到了什么，佛头说：我什么也没有得到。这人又问：那你为什么要修行？佛托回答：我不知道我得到了什么，但我可以告诉你，我失去了什么，我失去了愤怒，忧虑，悲观，焦虑，自私和贪嗔池。失去了凡夫俗子的一切无知，喜提障碍，也失去了对衰老和死亡的恐惧，这就像我们学习荷欧波诺波诺，或者其他任何一种心法。无论是哪一种方法，我们都不是为了得到，而是为了放下。

比如你所有的担心和焦虑都是一种记忆。唯一可做的就是爱他，原谅他，感谢他。通过归零，灵感降临。比如说，我们很多女孩子特别担心自己发胖。饮食过量是一种记忆，而不是灵感，他来自模式。最好的途径就是爱那个模式，直到它不存在。

今天呢，我们学习零极限荷欧伯诺波诺。就是为了找到一种适合自己的心法。荷欧我们在前面说到过，在夏威夷语当中它就是引发波诺波诺，就是尽善尽美。那根据夏威夷祖先的说法，错误原子感染了过去痛苦记忆的思想。荷欧提供了一种释放能量的。可以适当痛苦思想和导致失衡以及疾病的错误。

让我们将每个问题视为机会而非磨难，直到每个问题不过是重演的旧有记忆，只是为了再次给我们机会。让我们以爱的眼光去看，用灵感去行动。

好，零极限的分享今天我们算是全部结束了，那第10课呢，我也给大家留一个小练习。就是你可以对照一下觉醒的四个阶段，你看一看你自己目前处于哪个阶段，如果你人在受害者阶段，那做个选择，你是要继续承担受害者还是想要摆脱无名，做自己生命的主人。好，谢谢大家我们今天的分享。