大家好，我是一名物理老师，平时忙忙碌碌，不停做题，上课，晚辅导，难得静下心来。
虽然上课20年了，但习惯了动脑思考，自己的心在哪儿，有时还真不知道。
我想分享一下觉知，但当下的心还有点砰砰跳，昨天晚上带4岁的孩子去学习游泳，事先得准备泳衣，她那个兴奋劲，别提了，都不想吃晚饭了。
但到了泳池，看到哗哗的流水，就害怕，连浅水区都不敢进！
我说没事，水淹还不住你的肚子哩，没意思。我给她带上泳圈，硬是扔到了深水，孩子就紧张的要哭！
我真正的感觉到了她的恐惧。因为我还没脱衣服，结果孩子带着泳圈飘到了池子中间。
咱们大概都能感觉到 第一次下水的幼儿的那种恐惧和绝望吧。
事先我根本不认为是个事，就是感觉好玩。这就是我习惯了用大脑分析、判断，然后想当然行动，没有用心感受，她的状态会怎样！
我们都生活在自己的想象中，我们看到的，想到的，其实都是自己内心的投射而已。
每个人的经历不同，价值观就不同，所以看到同一件事，就会有不同的情绪感受。
一念天堂，一念地狱，大概就是让我们觉察自己，从改变心净入手，心变了，对外的看法就变了；心中有阳光，世界就灿烂！！！
第一次，在手机端分享，感觉有点激动。我想和咱们分享家一样的自由绽放，应该需要有个过程，这个过程任何人都替代不了的，只有自己体验！
感谢毛竹先生，搭建了这个平台，让我们有了这样一个使自己历练、成长、绽放的机会！（冬日暖阳）
