最近综艺《王牌对王牌》再次上线，毫不夸地说，沈腾贾玲承包了节目百分之九十的笑点。沈腾机智有趣，贾玲坦率直爽……
我们其实不难发现，他们与观众互动的点，俗称"抖包袱"，很多都是从自身出发，公开的评价自身的某些特质，如贾玲会很愿意去cue自己的身材（真的，作为胖子的我做不到），沈腾会说自己"油腻"，"奸懒馋滑"，其实这就是我们所说的"自嘲"。
学会自嘲，会让自己去正视自己的不足。有些东西你越去逃避，闭口不谈，当别人谈论的时候，你就越感觉无地自容，颜面尽失。与其让别人去揭自己的伤疤，还不如自己去试着一点点揭，反正都会疼。而当你自己去揭开自己的伤疤时，慢慢地，它在自己心中的伤疤也在慢慢的消失，而别人也会觉得，唉，这个人有点意思，你的不足也就没有那么"刺眼"。
举个例子，比如说你很在意你的身材，你很怕别人去谈论，听到类似的字眼你都会默默的难受生气，但一旦一开始正视自己的不足，甚至开始和别人一起调侃自己 ，你就由一个忧郁的胖子变成了一个招人稀罕的胖子，这是第一步，紧接着，你不能安于现状，你要快乐的开始你的改变，直到有一天，你就不经意的兼具了"好看得皮囊和有趣的灵魂"。得劲不得劲?
学会自嘲，和自己和解。有些东西（如以上例子）是我们可以去正视它，进而去改变的，但有些"不足"，我们无能为力，所以啊，我们要学会与自己和解，去寻找自己的快乐之道，毕竟我们都只活一次，让自己过的舒心是王道!
相信我，当你学会掌握了自嘲的艺术之后，你会活的更easy!
