嫁到北方的小妹，生了两个孩子，自己因为工作跑广东去了，两个小孩都是断完奶就扔给两个七十多岁的爷爷奶奶帮忙带，到现在小的也两岁多了，拍照片回来看，长的白白胖胖又结实的样子，而我自己家的也两岁多了，怎么看起来又瘦又单薄的身子，问小妹，这七十多岁的老人带两个小小孩，咋把小孩整的那么结实呢？吃的啥好东西呢？小妹说，没吃什么，天天熬小米粥，老人小孩一起吃，老人不会什么辅食，也不会做什么花样菜，小米粥倒是天天煮。
我是南方人，之前都不知道小米这种食材，就去了解一下，原来小米即粟米
小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，营养价值较高，每100克小米含蛋白质9.7克、脂肪3.5克，都不低于稻、麦。一般粮食中不含有的胡萝卜素，而小米每100克含量达0.12毫克，维生素B1的含量位居所有粮食之首。小米含糖也很高，每百克含糖72.8克，产热量比大米高许多。另外，小米因富含维生素B1.B2等。具有简单易制，健胃消食的特点。其有益肾和胃、助消化、除热的作用，对脾胃虚寒、反胃呕吐、腹泻与产后病后体虚或失眠、体虚者有益。
如果小米粥对脾胃虚弱有好处的话，脾胃好了，吃麻麻香，那到是可以买来试试熬粥吃。
有一次到步步高超市买了些小米，是12元一斤，熬出来的小米粥稠稠的，米油多，后来吃完了，看到心连心超市也有，7元一斤，熬出来的粥清水多，看来同样是小米，品质会不一样呢。
认识一个赤峰市的朋友，后来考学出来了，在银行上班，她和我说她也卖老家的小米，过些日子要秋收了，可以买些新米偿偿，50元5斤，觉得价格还可以接受，那就先定些吧。
今天小宝一阵闹腾不去幼儿园，最终还是送去了，还是要坚持吧，不坚持的话，更不知道要什么时候才可以适应幼儿园生活。
